آموزش صدای خود را داشته باشید: ارائه و حضور اجرایی را بهبود بخشید

مقدمه Introduction

• مهارتهای سخنرانی در عمومی را بهبود بخشیده و به حضور مدیریتی برسید Improve public speaking skills and achieve executive presence

1. تکنیک های تئاتر اکشن 1. Actionable Theater Techniques

• نمای کلی تکنیک های تئاتر Theater techniques overview

• قرار گرفتن در ستون فقرات شما Being on your spine

• ارتباط چشمی Eye contact

• تنفس از دیافراگم شما Breathing from your diaphragm

• ایجاد صدا از دیافراگم در هنگام ستون فقرات Making sound from your diaphragm while on your spine

2. بهترین روشها برای سخنرانی عمومی و ارائه رسمی 2. Best Practices for Public Speaking and Formal Presenting

• آن را به یک داستان تبدیل کنید Make it a story

• رابطه خود را با هر فکر اصلی در ارائه خود برقرار کنید Establish your relationship to each major thought in your presentation

• طوری تمرین کنید که انگار در فضا هستید Practice as if you’re in the space

3. تقویت صداهای ناشناخته 3. Amplifying Unheard Voices

• تقویت صداهای غیر شنیده Amplifying unheard voices

• صدای مردان در مقابل زنان The voice of men vs. women

• خود را تنظیم کنید تا در محیط های نامتوازن موفق شوید Set yourself up to succeed in imbalanced environments

• با برنده های مبتنی بر واقعیت ، از خود دفاع کنید Advocate for yourself with fact-based wins

4. گوش دادن فعال 4. Active Listening

• آیا شما شنونده خوبی هستی؟ Are you a good listener?

• تمرین تصویرگری از طریق دیکته Illustration exercise through dictation

• به جای یادگیری گوش دهید تا درک کنید Listen to understand instead of learn

5- واجد شرایط ، پرکننده ها و پوزش دهنده ها 5. Qualifiers, Fillers, and Apologizers

• مرور کلی در مورد واجد شرایط بودن ، پرکننده ها و پوزش دهنده ها Overview of qualifiers, fillers, and apologizers

• صلاحیت ها Qualifiers

• پرکننده ها Fillers

• معذرت خواهی Apologizers

6. برقراری ارتباط با لهجه ها یا وقتی زبان انگلیسی زبان دوم شماست 6. Communicating with Accents or When English Is Your Second Language

• لهجه ها و انگلیسی به عنوان زبان دوم (ESL) Accents and English as a second language (ESL)

• از قبل نقاط مشکل احتمالی را از قبل تشخیص دهید Identify potential trouble spots in advance

• از آن تلفن هوشمند خارج شوید Get out that smartphone

7. رهبری 7. Leadership

• نمای کلی رهبری Leadership overview

• برای دستیابی به تعادل بین گرما و قدرت تلاش کنید Work to attain a balance between warmth and strength

• ذهن آگاهی کنید Employ mindfulness

• مشاوره برای دیگران Advocate for others