آموزش کارگاه هدف گذاری و دستیابی به هدف

سرفصل ها و درس ها

مقدمه ای بر کارگاه هدف گذاری و دستیابی Introduction to the Goal Setting & Achievement Workshop

• به دوره تنظیم هدف و رسیدن به هدف خوش آمدید | دوره تعیین هدف Welcome to the Goal Setting & Goal Achieving Course | Goal Setting Course

• دانلود کتاب کار فعالیت درسی | دوره تعیین هدف Download the Course Activity Workbook | Goal Setting Course

• راهنمای سریع برای تعیین هدف بهتر | دوره تعیین هدف A Quick Guide to Better Goal Setting | Goal Setting Course

چارچوب تنظیم هدف Goal Setting Framework

• تنظیم هدف و دستیابی به چارچوب ما چیست | دوره تعیین هدف What is Our Goal Setting & Achieving Framework | Goal Setting Course

• یادگیری مجدد و معکوس کردن فرآیند دستیابی به هدف | دوره تعیین هدف Relearning & Reversing the Goal Achieving Process | Goal Setting Course

• مطالعه موردی با فیل: هویت مورد نظر خود را انتخاب کنید | دوره تعیین هدف Case Study with Phil: Choose Your Desired Identity | Goal Setting Course

تعیین هدف اصلی (خط پایان شما) Defining your Main Goal (your finish line)

• تعریف مقوله هدف اصلی شما | دوره تعیین هدف Defining the category of your main Goal | Goal Setting Course

• هدف خود را مشخص کنید و آن را به S.M.A.R.T تبدیل کنید. | دوره تعیین هدف Define your Goal and Make it S.M.A.R.T. | Goal Setting Course

• مورد اقدام: هدف اصلی خود را بنویسید | دوره تعیین هدف Action Item: Write down your Main Goal | Goal Setting Course

برنامه ریزی Planning

• ایجاد یک برنامه برای دستیابی به اهداف خود | دوره تعیین هدف Creating a Plan to Achieve your Goals | Goal Setting Course

• شناسایی نقاط عطف و فعالیت های هدف گرا | دوره تعیین هدف Identifying your Milestones and Goal-Oriented Activities | Goal Setting Course

• مطالعه موردی با فیل: راه اندازی بنیاد هدف من | دوره تعیین هدف Case Study with Phil: Setting Up My Goal Foundation | Goal Setting Course

• برنامه ریزی ماهانه و هفتگی - سامانه 3-3-3 | دوره تعیین هدف Monthly and Weekly Planning - The 3-3-3 system | Goal Setting Course

• روزانه - 3 فعالیت برتر هدفمند | دوره تعیین هدف Daily - Top 3 goal-oriented activities | Goal Setting Course

انگیزه Motivation

• انگیزه: چه چیزی زیر دستیابی به هدف نهفته است؟ | دوره تعیین هدف Motivation: What Lies Beneath Goal Achievement? | Goal Setting Course

• فراتر از چرا: محیط خود را برای دستیابی به هدف بهتر تنظیم کنید Beyond the Why: Setting Up Your Environment for Better Goal Achieving

• فراتر از خودتان: اطراف خود را با افراد بهتر برای کمک به دستیابی به اهداف Beyond Yourself: Surrounding Yourself with Better People to Help Achieve Goals

• با خودتان رفتار کنید: چقدر پاداش های اندک می توانند به شما در دستیابی به اهداف کمک کنند Treat Yourself: How Little Rewards Can Help You Achieve Goals

مسئوليت Accountability

• چرا پاسخگویی و بررسی برای اهداف شما مهم است؟ Why Accountability and Review are important for your goals?

• بررسی ماهانه و هفتگی | دوره تعیین هدف Monthly and Weekly Review | Goal Setting Course

• نقد روزانه | دوره تعیین هدف Daily Review | Goal Setting Course

تنظیم و بررسی هدف سالانه Annual Goal Setting & Review

• کلیدهای تعیین هدف سالانه موفق | دوره تعیین هدف Keys to Successful Annual Goal Setting | Goal Setting Course

• نحوه تعیین اهداف سالانه | دوره تعیین هدف How to Set Annual Targets | Goal Setting Course

• آیتم اقدام: برای خود نامه بنویسید | دوره تعیین هدف Action Item: Write a Letter to Yourself | Goal Setting Course

• مطالعه موردی با فیل: نوشتن نامه سالانه من | دوره تعیین هدف Case Study with Phil: Writing My Annual Letter | Goal Setting Course

دستیابی به اهداف بزرگ Achieving Mega Goals

• مقدمه ای بر اهداف مگا | دوره تعیین هدف Introduction to Mega Goals | Goal Setting Course

• شما واقعا چه می خواهید؟ | دوره تعیین هدف What do you really want? | Goal Setting Course

• فرمول تبدیل رویاهای شما به واقعیت | دوره تعیین هدف The formula for turning your dreams into reality | Goal Setting Course

• A,B,C اهداف | دوره تعیین هدف A,B,C of Goals | Goal Setting Course

• به جای اهداف SMART، اهداف SMT را ایجاد کنید | دوره تعیین هدف Instead of SMART goals, create SMT goals | Goal Setting Course

• تجسم | دوره تعیین هدف Visualizing | Goal Setting Course

• آیتم اقدام: اهداف خود را هر روز بنویسید | دوره تعیین هدف Action Item: Write your goals every day | Goal Setting Course

• آیتم اقدام: طوفان فکری برای اهداف مگا | دوره تعیین هدف Action Item: Brainstorming for Mega Goals | Goal Setting Course

پاداش: ایجاد برنامه صبحگاهی موفق Bonus: Creating your successful morning routine

• مقدمه ای بر بخش روتین صبحگاهی | دوره تعیین هدف Introduction to the Morning Routine section | Goal Setting Course

• برنامه صبحگاهی چیست و چه فوایدی دارد | دوره تعیین هدف What is a morning routine and what are the benefits | Goal Setting Course

• نمونه ای از روتین صبحگاهی دیگو داویلا | دوره تعیین هدف Example of Diego Davila's morning routine | Goal Setting Course

• روال صبحگاهی دوستانه فیل | دوره تعیین هدف Phil’s family friendly morning routine | Goal Setting Course

• عناصر یک روال صبحگاهی موفق | دوره تعیین هدف Elements of a successful morning routine | Goal Setting Course

• ایجاد برنامه صبحگاهی موفق | دوره تعیین هدف Creating your successful morning routine | Goal Setting Course

• کارهایی که نباید در برنامه صبحگاهی خود انجام دهید | دوره تعیین هدف What NOT to do in your morning routine | Goal Setting Course

• آیتم اکشن: روال صبحگاهی خود را ایجاد کنید | دوره تعیین هدف Action Item: Create your morning routine | Goal Setting Course

نتیجه Conclusion

• با تشکر | دوره تعیین هدف Thank You | Goal Setting Course

• درس پاداش از دیگو داویلا Bonus Lesson from Diego Davila