آموزش کوچینگ زندگی: 7 راه آسان برای نظم بخشیدن به خود و دستیابی به اهداف
Life Coaching: 7 easy ways to self-discipline and achieving goals
همانطور که قبلاً در کلاس قبلی در مورد اهداف صحبت کردیم، همه چیز را یاد گرفتیم که آنها را تعیین کنیم و برای آنها برنامه ریزی کنیم. اما برای رسیدن به اهداف و رویاهای خود، باید دست به کار شوید و به راه خود ادامه دهید.
بزرگترین مشکلی که ممکن است همه ما با آن مواجه شویم خود انضباطی است. ما برنامه ریزی می کنیم، برنامه ریزی می کنیم و هرگز ادامه نمی دهیم. این نیاز به کمی کار روی خودمان دارد.
این ایده اصلی برای این کلاس است. شما یاد خواهید گرفت که چگونه بر خودتان کنترل داشته باشید تا به آنچه می خواهید برسید، زندگی خود را تغییر دهید و به اهداف خود برسید.
در این کلاس چه خواهید آموخت؟
ابتدا باید بدانید که چگونه خود انضباطی می تواند برای شما مفید باشد.
سپس، من 7 راه آسان و عملی را ارائه خواهم داد که می توانید به راحتی در زندگی خود از آنها استفاده کنید تا خود را منظم کنید و به اهداف خود برسید.
تمام چیزی که نیاز دارید، قصد و اراده است و سپس شروع کنید
ابتدا باید دفترچه یادداشت خود را بردارید و این نکات و راه‌ها را یادداشت کنید تا بتوانید به راحتی هر زمان که خواستید به آنها برگردید.
سپس، در اینجا با ما به اشتراک بگذارید که چه راهی را در زندگی خود امتحان کردید و چگونه برای شما کار کرد.
درس ها Lessons
-
7 راه برای خود انضباطی The 7 ways to self-discipline
-
مقدمه ای بر خود انضباطی Introduction to self-discipline
-
فواید خود انضباطی Benefits of self-discipline
https://donyad.com/d/6286ce
Sarah Omar
روان درمانگر/مربی زندگی
سلام، من سارا عمر هستم
من یک روان‌درمانگر معتبر (CBT) و مربی زندگی هستم که چند سالی است در درمان و مربیگری کار می‌کنم. هدف اصلی من در زندگی کمک به مردم است. من واقعاً معتقدم که برای رسیدن به موفقیت در زندگی خود باید از خود شروع کنید و در کنار مردم باشید. به آنها کمک کنید، آنها را راهنمایی کنید، آنها را در طول زندگی راهنمایی کنید.
به عنوان کار در درمان و کوچینگ زندگی، هدف و هدف اصلی من این است که به مردم در طول زندگی کمک کنم و از آنها بسازم نسخه های بهتری از خودشان باشند. هدف اصلی این حساب این است که سعی کنیم به همه کمک کنیم تا به شخصیت بالقوه ای که می خواهند و زندگی ای که رویایش دارند برسند.
به عنوان فردی که به دنبال تغییر است در این سفر به من بپیوندید. ما می توانیم با هم آن را طی کنیم.
نمایش نظرات