لطفا جهت اطلاع از آخرین دوره ها و اخبار سایت در
کانال تلگرام
عضو شوید.
آموزش کار از خانه؛ کار در محل کار ... یا بازی؟
Work from home; work at work...or play?
نکته:
آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:
مراقبت از خود در منزل؛ سرگرمی در محل کار
آنچه یاد خواهید گرفت
تمرینات هنر درمانی برای مراقبت از خود در خانه - ایده آل برای شاغلین
بازیهایی که میتوان در دفتر برای کاهش استرس بازی کرد
تمرینهای هنردرمانی انجام شده توسط دانشآموزان دیگر (در کتاب هنر دانشآموز قابل مشاهده است)
بهبود در انگلیسی
این دوره در دو بخش است:
کار از خانه
کار در محل کار
در بخش اول راههای مختلفی را مرور میکنیم - با استفاده از هنر درمانی - خودمراقبتی را میتوان در خانه برای کاهش استرس، کمک به تمرکز و بهبود رفاه کلی انجام داد. این شامل تجسمسازی و همچنین تمرینهای هنر درمانی میشود.
در بخش دوم مجموعه ای از بازی ها را مرور می کنیم که می توان آنها را در محل کار انجام داد. اینها تنش را از بین می برد، اما مراقب باشید... اگر گرفتار شوید، ممکن است شغل خود را از دست بدهید! (اما بازی ها سرگرم کننده هستند!)
بنابراین، یک دوره کوتاه با هدف کسانی که در کار هستند و نیاز به کمی تسکین دارند!
البته این موضوع در حال حاضر با توجه به افراد زیادی که در خانه کار میکنند، جالب است و شاید به سختی خانه را ترک میکنند. مطمئناً کسانی هستند که به سر کار باز می گردند، در حال رفت و آمد هستند، حوصله شان سر می رود و به چند بازی اداری نیاز دارند زیرا طرز فکر خود را تغییر می دهند!
نتیجه احتمالی:
1. استرس کمتری در خانه با درگیر شدن در فعالیت های جدید مانند هنر درمانی. چه کسی می داند؟ ممکن است چیزهایی در مورد خودتان بیابید که شغل شما را متفاوت می سازد!
2. استرس کمتری در محل کارتان به وجود میآید و بعد از این همه ماه، کمی شادی در کار در اتاقی با افراد دیگر ایجاد میکنید! با اضافه کردن کمی خطر، البته همیشه این احتمال وجود دارد که اکنون اخراج شوید!
این دوره برای چه کسانی است:
کسانی که اکنون از خانه کار می کنند
کسانی که برای کار به دفتر می روند - و باید کمی خود را سبک کنند!
علاقه مندان به هنر درمانی
علاقه مندان به سرگرمی
هر کسی که به دنبال بهبود انگلیسی خود است
هر کسی که علاقه مند به دیدن آثار هنری دانش آموز است
سرفصل ها و درس ها
نصیحت دوستانه
Friendly advice
نصیحت دوستانه
Friendly advice
لطفا اول این را تماشا کنید!
Please watch this first!
لطفا اول این را تماشا کنید!
Please watch this first!
مقدمه: بخش اول
Introduction: Section one
مقدمه
Introduction
کار در خانه
Working at home
هنر مراقبه - قسمت 1
Meditative Art - part 1
هنر مراقبه - قسمت 2
Meditative Art - part 2
بلوک نه
Block of Nine
زمان نفس کشیدن
Time to Breathe
مجموعه و قصد
Set and Intention
Doodle/Scribble
Doodle/Scribble
توری
Grid
بازگشت به دوران کودکی
Back to Childhood
نفس بکش...نفس بکش
Breathe...draw...breathe
نگاه دقیق تر
Looking more closely
یک نگاه نزدیکتر
A closer look
لوازم اداری
Office supplies
مقدمه
Introduction
مقدمه
Introduction
بازی های اداری
Office Games
چرخ زدن
Doing a wheelie
شما چیزی نیستید که نمی خورید
You aren't what you don't eat
یک پیغام دارید
You have a message
Bulls**t Bingo
Bulls**t Bingo
معلق در اطراف
Hovering around
دیوانگی برزخ
Limbo Lunacy
آلتر ایگو
Alter ego
شواهد کاشت
Planting Evidence
راند رابین آشغال
Round Robin Rubbish
انتشارات Vanity
Vanity Publishing
در اینجا شنیده شد
Overheard Over Here
موفقیت شیرین
Sweet Success
کلیپ در هنر
Clip On Art
توسط دانش آموزان، برای دانش آموزان
By Students, For Students
کتاب هنر دانش آموز - ویرایش 1
Student Artbook - Edition 1
کتاب هنر دانش آموز - ویرایش 2
Student Artbook - Edition 2
کتاب هنر دانشجویی - نسخه تولد!
Student Artbook - Birthday Edition!
کتاب هنر دانشجویی - نسخه تولد برای شخص X!
Student Artbook - Birthday Edition for Person X!
کتاب هنر دانش آموز - ویرایش 5
Student Artbook - Edition 5
بهبود زبان انگلیسی (اختیاری)
Improving your English (Optional)
یودمی یکی از بزرگترین پلتفرمهای آموزشی آنلاین است که به میلیونها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دورههای متنوع و کاربردی را فراهم میکند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینههای مختلف از فناوری اطلاعات و برنامهنویسی گرفته تا زبانهای خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه میدهد. با استفاده از یودمی، کاربران میتوانند به صورت انعطافپذیر و بهینه، مهارتهای جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگیهای برجسته یودمی، کیفیت بالای دورهها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد میدهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و میتوانند به بهترین شکل ممکن از آموزشها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرمهای آموزشی آنلاین، به افراد امکان میدهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارتهای مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.
جزییات دوره
5h 51m
44
Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
19,225
4.1 از 5
ندارد
دارد
دارد
https://donyad.com/d/ffa683
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در
کانال تلگرام
عضو شوید.
نمایش نظرات