آموزش چگونه مدیران می توانند از فرسودگی تیم جلوگیری کنند

مقدمه Introduction

• زمان رسیدگی به فرسودگی شغلی در تیم شما (در حال انجام است) Time to address burnout on your team (In progress)

• تعریف واقعی فرسودگی شغلی The real definition of burnout

1. شش علت اصلی فرسودگی شغلی 1. The Six Root Causes of Burnout

• کار بیش از حد Overwork

• عدم کنترل Lack of control

• فقدان پاداش برای تلاش Lack of rewards for effort

• فقدان اجتماع Lack of community

• عدم انصاف Lack of fairness

• عدم تطابق ارزش و مهارت Value-skill mismatch

2. استراتژی های عملی پیشگیری از فرسودگی شغلی 2. Practical Burnout Prevention Strategies

• چهار نکته برای جلوگیری از خستگی جلسه Four tips to prevent meeting fatigue

• گوش دادن فعال برای سیگنال های فرسودگی Active listening for burnout signals

• حجم کاری تیم را مدیریت کنید Manage team workload

• کارکنان را تشویق کنید تا صحبت کنند Encourage staff to speak up

3. چگونه مدیران می توانند میراث فرسودگی شغلی را متوقف کنند 3. How Managers Can Stop the Legacy of Burnout

• نکاتی برای مدیران برای اولویت دادن به خودمراقبتی Tips for managers to prioritize self-care

• قدرت سم زدایی دیجیتال The power of a digital detox

• دوباره کار را سرگرم کننده کنید Making work fun again

• به کارکنان کمک کنید تا روابط دوستانه کاری خود را توسعه دهند Help employees develop work friendships

نتیجه Conclusion

• اکنون سلامت روان و رفاه را در اولویت قرار دهید Prioritize mental health and well-being now