آموزش هک های بهره وری برای حرفه ای های پر مشغله

سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

• از Jeboria خوش آمدید! Welcome from Jeboria!

• درباره جبوریا اسکات About Jeboria Scott

• اهداف یادگیری Learning Objectives

شروع کار: هک های بهره وری (چه باید کرد) Getting Started: Productivity Hacks (What To Do)

• مشکل بهره وری The Productivity Problem

• پرداختن به مشکل بهره وری Addressing The Productivity Problem

• برنامه ریزی استراتژیک برای موفقیت Strategic Planning for Success

• مزایای جلسات برنامه ریزی استراتژیک The Benefits of Strategic Planning Sessions

چگونه می توان موارد مهم را شناسایی کرد و کارهای بیشتری انجام داد How to Identify What Matters and Get More Done

• برای به حداکثر رساندن ساعات کاری خود اولویت بندی کنید Prioritize to Maximize Your Working Hours

• ماتریس آیزنهاور The Eisenhower Matrix

• تکنیک اولویت بندی ABCDE The ABCDE Prioritisation Technique

مسدود کردن زمان: ابزاری برای موفقیت برنامه ریزی استراتژیک Time Blocking: A tool for Strategic Planning Success

• قانون پارکینسون The Parkinson’s Law

• مسدود کردن زمان: هک بهره وری برای موفقیت (مرحله 1 و 2) Time Blocking: Productivity Hack for Success (Steps 1 & 2)

• مسدود کردن زمان: هک بهره وری برای موفقیت (مرحله 3 و بهترین تمرین) Time Blocking: Productivity Hack for Success (Step 3 & Best Practice)

گامهای بعدی من کدام است؟ What Are My Next Steps?

• گفتگو The Conversation

• یادآوری برای مهربانی با خود A Reminder to Be Kind to Yourself

• بررسی چک لیست Checklist Review

• سخنرانی پاداش Bonus Lecture