آموزش 7 تغییر ساده برای یک زندگی آرام
7 Simple Shifts to a Peaceful Life
به این استاد کلاس خوش آمدید، جایی که می‌خواهیم سرگرمی داشته باشیم، تمرین کنیم، و اطلاعات جالبی درباره 7 تغییر ساده که می‌توانید همراه با دو دوربین خنده‌دار من انجام دهید تا زندگی آرامی داشته باشید: P
در طول این کلاس، موقعیت‌هایی را یاد خواهید گرفت که آرامش ذهنی ما را مختل می‌کنند، موقعیت‌هایی که باعث درد شدید عاطفی می‌شوند و چگونه می‌توانیم با استفاده از نکته طلایی و راه‌حل‌های هم‌زمان بر آنها غلبه کنیم.
10 دلیل برای شرکت در این مستر کلاس؟
- نکاتی را در مورد چگونگی کاهش دردهای عاطفی شدید، که ممکن است به دلیل جدایی که داشتید، یا در مصاحبه شغلی شکست خورده اید، یا زمانی که احساس می کنید کاملاً در زندگی خود گم شده و شکسته شده است را می شناسید. .
- به دلایلی که ممکن است در دستیابی به آنچه آرزویش را داشتید شکست خورده باشید در معرض حقیقت تلخ قرار خواهید گرفت و بینش واقعی خواهید داشت تا روی خودتان کار کنید و در دستیابی به اهداف بعدی که در برنامه خود تعیین کرده اید بهتر می شوید. زندگی.
- شما دستورالعملی برای موفقیت خود دریافت خواهید کرد، که در آن نه تنها پیروزی دیگران را جشن خواهید گرفت، بلکه با پیروی از این استراتژی، شانس موفقیت خود را نیز افزایش خواهید داد.
- شما تکنیکی را یاد خواهید گرفت که در آن حتی زمانی که همه چیز مطابق میل شما اتفاق نمی افتد، می توانید انعطاف پذیری نشان دهید و بهتر پاسخ دهید.
- می‌توانید عشق پنهانی را برای فعالیتی کشف کنید که می‌تواند به شما کمک کند رضایت و آرامش درونی بیشتری پیدا کنید.
- شما با دلایل واقعی، چرایی رفتارتان به شیوه خاصی، چرا رفتارها و عادات خاصی از خود نشان می‌دهید و اینکه چگونه می‌توانید روی بهبود خود کار کنید تا بهترین نسخه شما باشید، آشنا می‌شوید.
- با راز شاد ماندن آشنا خواهید شد
- هنر تمرین قدردانی را یاد خواهید گرفت که واقعاً مؤثر است
- پروژه های کلاسی برای تمرین استراتژی هایی که آموخته اید دریافت خواهید کرد
- در پایان کلاس یک هدیه دریافت خواهید کرد، وارد کلاس شوید تا متوجه شوید:P
با 7 تغییر ساده که می‌توانید برای رسیدن به شادی طولانی‌مدت انجام دهید، آشنا می‌شوید، که به شما کمک می‌کند با درون خود هماهنگ بمانید. تمرین منظم آن فعالیت ها باعث ایجاد شادی و سعادت ابدی در شما می شود.
کاربرگ های تعاملی را انجام خواهیم داد، که آنها را نیز همراه شما در بخش پروژه آپلود خواهم کرد. بنابراین ما در این با هم هستیم!!
بیایید با هم در یک سفر قدم بزنیم و 7 شیفت ساده را انجام دهیم!!
به عنوان یک پروژه کلاس، 3 کاربرگ وجود دارد که باید آنها را پر کنید:
- 30 امتیازی که از آنها سپاسگزار هستید را بارگذاری کنید و بر مؤلفه چرا تأکید کنید!
- یک شکایت را فهرست کنید و به جنبه مثبت آن نگاه کنید.
- برای یافتن 1 ساعت اضافی، فعالیت‌های شنیداری تماشای روزانه خود را به دو دسته مولد و غیرمولد (خوش‌آمیز) طبقه‌بندی کنید.
برای تمام نکات فوق، فایل های PDF پیوست شده است. آنها را دانلود کنید، پرینت بگیرید و در بخش پروژه skillshare آپلود کنید.
همچنین طبق قولی که در کلاس داده بودم آنها را انجام خواهم داد. بیایید آن را انجام دهیم!!
درس ها Lessons
-
حسادت نه Envy Not
-
مصرف محتوا Content Consumption
-
جمع بندی با یک هدیه Summing Up with a Gift
-
پروژه کلاس SkillShare SkillShare Class Project
-
روزی یک هدیه One Gift a Day
-
نه شکایت کنید و نه سرزنش کنید Neither Complain nor Blame
-
دلایل ایجاد اختلال Reasons for Disturbance
-
زمان مناسب The Right Time
-
سپاسگزاری که واقعا کار می کند Gratitude that really works
-
یک چیز جدید را شروع کنید Start a New Something
-
معرفی کلاس: 7 شیفت ساده Class Intro: 7 Simple Shifts
-
نکات طلای واقعی Real Gold Tips
https://donyad.com/d/c8814f
Nitesh Gurnani
چهره خوان | عاشق زندگی | یوتیوبر |
نیته گورنانی بنیانگذار ChehraSpeaks Life Lover است که در رسانه های بین المللی به عنوان چهره خوان و فیزیوگنومیست کارآفرین معرفی شده است. Nitesh Gurnani ماموریت دارد که بر 1 میلیارد نفر تأثیر بگذارد تا زندگی متعادلی را هم از نظر شخصی و هم از نظر حرفه ای داشته باشند. پلتفرم او افراد را قادر می‌سازد تا از پتانسیل درونی خود بهره ببرند، خوانش‌های سازگاری و شغلی و همچنین ارائه مربی‌های توانمندسازی را انجام دهند.
تجربه شخصی او بیش از 9 سال است، با این حال، او ChehraSpeaks را تا سال 2017 تأسیس کرد. او با اشتیاق هدایت می‌شود تا افراد را به صورت شخصی و حرفه‌ای قادر سازد تا زندگی خود را بهبود بخشند و به آنها مواد لازم برای مهار قدرت درونی خود را توسط یک درک دقیق از شخصیت خود.
Nitesh پتانسیل شما را به عنوان یک انسان تجزیه و تحلیل می‌کند، از شخصیت شما گرفته تا پیش‌بینی سطح توانایی‌های رهبری شما با توجه به جزئیات صورت شما و خواندن بین خطوط.
بعد از تمرین چهره خوانی از سال 2012، او معتقد است که اکنون زمان آن است که برای گسترش این هنر زیبا که می تواند زندگی را تغییر دهد، روابط را بهبود بخشد، و مهمتر از همه بهترین ها را از شما به ارمغان می آورد تا به بهترین نحو با شما هماهنگ شود. شخصیتت.
علاوه بر چهره خوانی، او یک دانش آموز بزرگ زندگی است و معتقد است که هر یک از ما در اینجا قرار است بر زندگی تأثیر بگذاریم و بهبود دهیم. به اشتراک گذاشتن زندگی ما، خرد ما راهی برای پس دادن و بهتر شدن است.
من کار زیبای خود را انجام می دهم :)
نمایش نظرات