آموزش نحوه استفاده از موسیقی برای رفاه: درس روانشناسی موسیقی
How to use Music for Wellbeing: A lesson in Music Psychology
آیا می‌خواهید بدانید چگونه:
- از موسیقی برای بهره وری بیشتر استفاده کنید؟
- خلق و خوی خود را با گوش دادن به موسیقی بهبود بخشید؟
- از موسیقی برای آرامش استفاده کنید؟
اینها تنها تعدادی از موضوعاتی است که این کلاس در مورد موسیقی و رفاه به آنها می پردازد. بر اساس تحقیقات روانشناسی موسیقی، من تکنیک های مورد علاقه خود را برای استفاده از موسیقی برای بهبود سلامتی به اشتراک می گذارم، در حالی که شما را با تئوری پشت سر اینکه چرا این تکنیک ها می توانند اینقدر خوب عمل کنند، آشنا می کنم.
اگر می‌خواهید درباره قدرت موسیقی بیشتر بدانید و از آن برای بهبود احساس سلامتی خود استفاده کنید، این کلاس برای شما مناسب است.
این یک دوره مقدماتی است، بدون نیاز به تجربه قبلی.
تکنیک‌های موسیقی و تندرستی که در کلاس در زندگی روزمره‌تان پوشش داده می‌شوند را امتحان کنید.
در صورت تمایل تکنیک مورد علاقه خود را به اشتراک بگذارید!
درس ها Lessons
-
موسیقی و آرامش Music and Relaxation
-
بهزیستی چیست؟ What is wellbeing?
-
اندیشه های پایانی Concluding Thoughts
-
تنظیم احساسات Emotion regulation
-
جوک باکس هوشیار Mindful Jukebox
-
معرفی موسیقی و رفاه Music and Wellbeing Introduction
-
موسیقی برای بیان Music for Expression
-
گروه موسیقی و اتصال Ensemble Music and Connection
-
موزیک درمانی Music Therapy
-
پرایمینگ شناختی Cognitive Priming
-
موسیقی و حرکت Music and Movement
درس ها Lessons
-
موسیقی و آرامش Music and Relaxation
-
موسیقی و حرکت Music and Movement
-
اندیشه های پایانی Concluding Thoughts
-
معرفی موسیقی و رفاه Music and Wellbeing Introduction
-
جوک باکس هوشیار Mindful Jukebox
-
گروه موسیقی و اتصال Ensemble Music and Connection
-
پرایمینگ شناختی Cognitive Priming
-
موسیقی برای بیان Music for Expression
-
بهزیستی چیست؟ What is wellbeing?
-
تنظیم احساسات Emotion regulation
-
موزیک درمانی Music Therapy
Skillshare (اسکیل شیر)
اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.
https://donyad.com/d/7f1db2
Jacob Wiles
روانشناس موسیقی
سلام!
من جیکوب هستم، من یک روانشناس موسیقی هستم.
تخصص های اصلی:
- موسیقی و هویت
- موسیقی و روان درمانی
- موسیقی و رفاه
- موسیقی و احساسات
نمایش نظرات