آموزش کوچینگ زندگی - مثبت اندیشی: چهار گام اصلی شما برای تغییر روش تفکرتان
Life coaching - Positive Thinking: Your four main steps to shift your way of thinking
گاهی اوقات ما همه افکار منفی را در سرتاسر زندگی و سر خود به سر می‌بریم و نمی‌توانیم آنها را کنترل کنیم، بنابراین آنها ما و زندگی ما را کنترل می‌کنند.
آنچه که ما واقعاً برای تغییر چرخ زندگی خود باید انجام دهیم این است که این افکار را به افکار مثبت تبدیل کنیم تا بتوانیم به مسیری که می خواهیم ادامه دهیم.
ما فکر می کنیم که این روند این روزها بسیار سخت و دست نیافتنی است. اما حدس بزنید؟
این آسان و دست یافتنی است و ارزش تلاش را دارد.
در این کلاس، من مراحل عملی و مستقیمی را ارائه می‌دهم که می‌تواند نگرش شما را از منفی به مثبت تغییر دهد.
شما باید دفترچه یادداشت خود را بنویسید تا تمام این مراحل را بعد از من بنویسید و برنامه خود را برای دستیابی و تمرین آنها تنظیم کنید.
سپس پس از تمرین آنها، باید تجربه خود را اینجا بنویسید و آن را با دیگران به اشتراک بگذارید تا همه با هم کار کنیم.
درس ها Lessons
-
مقدمه Introduction
-
چهار قدم برای مثبت اندیشی Four steps to positive thinking
https://donyad.com/d/157e
Sarah Omar
روان درمانگر/مربی زندگی
سلام، من سارا عمر هستم
من یک روان‌درمانگر معتبر (CBT) و مربی زندگی هستم که چند سالی است در درمان و مربیگری کار می‌کنم. هدف اصلی من در زندگی کمک به مردم است. من واقعاً معتقدم که برای رسیدن به موفقیت در زندگی خود باید از خود شروع کنید و در کنار مردم باشید. به آنها کمک کنید، آنها را راهنمایی کنید، آنها را در طول زندگی راهنمایی کنید.
به عنوان کار در درمان و کوچینگ زندگی، هدف و هدف اصلی من این است که به مردم در طول زندگی کمک کنم و از آنها بسازم نسخه های بهتری از خودشان باشند. هدف اصلی این حساب این است که سعی کنیم به همه کمک کنیم تا به شخصیت بالقوه ای که می خواهند و زندگی ای که رویایش دارند برسند.
به عنوان فردی که به دنبال تغییر است در این سفر به من بپیوندید. ما می توانیم با هم آن را طی کنیم.
نمایش نظرات