آموزش کلاس کارشناسی ارشد بهره وری و مدیریت زمان - زمان خود را در اختیار داشته باشید
Productivity and Time Management Masterclass – Own Your Time
آیا دوست دارید از وقت آزاد و حرفه ای خود نهایت استفاده را ببرید؟
به کلاس کارشناسی ارشد بهره وری و مدیریت زمان من خوش آمدید.
من همیشه به مدیریت زمان علاقه مند بوده ام، زیرا بر بسیاری از بخش های زندگی ما تأثیر می گذارد. من همچنین روی چندین فعالیت کار می‌کنم که بسیار متفاوت از یکدیگر هستند، بنابراین برنامه‌ریزی برای نحوه مدیریت زمان و روزهایم چیزی است که من آن را ساده نمی‌دانم.
در این دوره، خوشحالم که همه چیزهایی را که برای من مفید بوده است را با شما به اشتراک می گذارم تا بتوانم وظایف خود را به طور موثر مدیریت کنم. همچنین ابزارهای آنلاین را که مرتباً از آنها استفاده می‌کنم به اشتراک می‌گذارم که می‌تواند به شما کمک کند بهره‌ورتر شوید.
هدف من از این دوره این است که شما یک سیستم گام به گام دریافت کنید که به شما کمک می کند اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید زمانی که باید با چالش‌های روزانه مانند دانستن اینکه ابتدا باید چه کاری انجام دهید یا چگونه با عوامل حواس‌پرتی، فوریت‌ها یا موانع ذهنی برخورد کنید، روبرو شوید.
بعد از انجام دوره، دید روشنی از آنچه باید انجام دهید، چه زمانی باید انجام دهید و چگونه باید وقت خود را صرف کنید خواهید داشت. علاوه بر آن، یک خلاصه دریافت خواهید کرد که به شما کمک می کند همه چیزهایی را که به راحتی یاد می گیریم پیاده سازی کنید.
همچنین یاد خواهید گرفت:
چرا اهداف بسیار مهم هستند و نحوه تنظیم یا بررسی آنها
نحوه ایجاد برنامه اقدام
- چگونه اولویت های خود را با توجه به اصل پارتو شناسایی کنیم
بهترین روش‌ها برای مدیریت وظایف شما
- نحوه مبارزه با تهدیدات منظمی که شما را از اهدافتان دور می کند
این دوره برای چه کسانی است:
- این دوره برای کسانی که به طور منظم برای دستیابی به چیزهای مهم کمبود وقت دارند عالی است
- این دوره همچنین برای افرادی که با وجود انجام چندین کار از استفاده از زمان خود راضی نیستند عالی است
- این دوره همچنین برای افرادی که مایلند از اوقات فراغت و حرفه ای خود حداکثر استفاده را ببرند مناسب است
تنها چیزی که از شما می‌خواهم برای اینکه این کار را بسازید این است که ذهن باز داشته باشید و مایل باشید برای تغییر برای بهتر شدن اقدام کنید. هیچ پیش نیاز دیگری برای شرکت در این دوره وجود ندارد.
بیایید از زمان خود بهترین استفاده را ببریم با هم!
1. «خلاصه مدیریت زمان» را دانلود کنید. این شامل خلاصه ای از مهم ترین ایده هایی است که در این کلاس یاد گرفتیم.
2. از آن به عنوان یک راهنما استفاده کنید و تکنیک ها یا ابزارهایی را که به شما در مدیریت بهتر زمان و نحوه استفاده از آنها کمک کرده اند به اشتراک بگذارید
درس ها Lessons
-
بلوک های ذهنی Mental Blocks
-
برجسته روزانه Daily Highlight
-
فن آوری Technology
-
سازمان Organization
-
زمان پیگیری Tracking Time
-
منحنی یادگیری Learning Curve
-
چگونه اهداف تعیین کنیم؟ How to Set Goals?
-
Outro - تعیین اهداف Outro - Setting Goals
-
حواس پرتی منظم Regular Distractions
-
هیئت نمایندگی Delegation
-
مقدمه - تهدیدهای اصلی برای مدیریت خوب زمان Introduction - Main Threats to Good Time Management
-
مدیریت زمان چیست و چرا برای ما بسیار مهم است What Time Management Is and Why It Is So Important for Us
-
مقدمه - تعیین اهداف Introduction - Setting Goals
-
وقت تلف شده Dead Time
-
ارتباط Communication
-
تمرین: برنامه اقدام خود را ایجاد کنید Exercise: Create Your Action Plan
-
مقدمه - برنامه اقدام خود را ایجاد کنید Introduction - Create Your Action Plan
-
اولویت بندی بر اساس طول Prioritization by Length
-
قانون پارکینسون Parkinson’s Law
-
سود سریع Quick Gain
-
مسدود کردن زمان Time Blocking
-
مقدمه ای بر کلاس مدیریت زمان Introduction to Time Management Masterclass
-
تمرین: اولویت های خود را مشخص کنید Exercise: Define Your Priorities
-
چند وظیفه ای Multitasking
-
تمرین: اهداف خود را تنظیم یا مرور کنید Exercise: Set or Review Your Goals
-
چرا اهداف مهم هستند؟ Why Do Goals Matter?
-
اهمال کاری Procrastination
-
مقدمه - مدیریت وظایف شما Introduction - Managing Your Tasks
-
فوریت ها Urgencies
-
مصرف محتوا با سرعت بیشتر Consuming Content at a Faster Speed
-
نتیجه گیری - خلاصه ای برای شما Conclusion - A Summary for You
-
اصل پارتو Pareto Principle
-
قانون 2 دقیقه 2 Minute Rule
-
تنگناها Bottlenecks
درس ها Lessons
-
چند وظیفه ای Multitasking
-
ارتباط Communication
-
تمرین: اهداف خود را تنظیم یا مرور کنید Exercise: Set or Review Your Goals
-
فوریت ها Urgencies
-
مسدود کردن زمان Time Blocking
-
مصرف محتوا با سرعت بیشتر Consuming Content at a Faster Speed
-
مقدمه - تهدیدهای اصلی برای مدیریت خوب زمان Introduction - Main Threats to Good Time Management
-
اصل پارتو Pareto Principle
-
زمان پیگیری Tracking Time
-
سود سریع Quick Gain
-
منحنی یادگیری Learning Curve
-
مقدمه ای بر کلاس مدیریت زمان Introduction to Time Management Masterclass
-
تنگناها Bottlenecks
-
حواس پرتی منظم Regular Distractions
-
مقدمه - تعیین اهداف Introduction - Setting Goals
-
نتیجه گیری - خلاصه ای برای شما Conclusion - A Summary for You
-
قانون پارکینسون Parkinson’s Law
-
اولویت بندی بر اساس طول Prioritization by Length
-
مقدمه - مدیریت وظایف شما Introduction - Managing Your Tasks
-
قانون 2 دقیقه 2 Minute Rule
-
چرا اهداف مهم هستند؟ Why Do Goals Matter?
-
فن آوری Technology
-
مقدمه - برنامه اقدام خود را ایجاد کنید Introduction - Create Your Action Plan
-
وقت تلف شده Dead Time
-
اهمال کاری Procrastination
-
مدیریت زمان چیست و چرا برای ما بسیار مهم است What Time Management Is and Why It Is So Important for Us
-
چگونه اهداف تعیین کنیم؟ How to Set Goals?
-
سازمان Organization
-
هیئت نمایندگی Delegation
-
تمرین: اولویت های خود را مشخص کنید Exercise: Define Your Priorities
-
Outro - تعیین اهداف Outro - Setting Goals
-
بلوک های ذهنی Mental Blocks
-
تمرین: برنامه اقدام خود را ایجاد کنید Exercise: Create Your Action Plan
-
برجسته روزانه Daily Highlight
https://donyad.com/d/c4d5ca
Manuel Ocantos
معلم، مهندس و کارآفرین شطرنج
سلام، من مانوئل هستم.
ارتباط با مردم در سراسر جهان چیزی است که من بیشتر از همه از آن لذت می برم زیرا علاوه بر یادگیری چیزهای زیادی و به اشتراک گذاشتن تجربیاتم، اینجاست که احساس می کنم همه ما به یک جامعه واحد تعلق داریم.
من چندین سال را در دنیای آموزش آنلاین گذرانده‌ام، و نحوه کارم را اصلاح کرده‌ام و سعی کرده‌ام نیازهای در حال تغییر این مکان را که به‌عنوان آینده آموزش می‌دانم، درک کنم.
من با دوست دختر دوست داشتنی ام ژیزل زندگی می کنم که برای من الهام بخش است تا هر روز سخت تر کار کنم.
شطرنج
من ده بازیکن برتر کشوری هستم که نماینده آن (لوکزامبورگ) هستم و در آمریکای جنوبی زندگی می کنم، باعث شده با بازیکنانی از پیشینه ها و سبک های مختلف بازی در ارتباط باشم.
من بیش از 25 سال است که شطرنج مطالعه می کنم. از لحظه ای که اولین کتابم را گرفتم می دانستم که برای همیشه عاشق این بازی خواهم بود. می دانم که راه پیشرفت می تواند سخت باشد. من اونجا بودم. اما هدف من این است که این جاده را لذت بخش و هوشمندتر کنم.
اکنون می‌خواهم اشتیاق خود را برای بازی شطرنج به اشتراک بگذارم و هر آنچه را که به عنوان یک شاگرد ابدی این بازی و یک بازیکن بین‌المللی یاد می‌گیرم، آموزش دهم.
بهره وری و مدیریت زمان
من همیشه به مدیریت زمان علاقه مند بوده ام، زیرا بر بسیاری از بخش های زندگی ما تأثیر می گذارد. من همچنین روی چندین فعالیت کار می‌کنم که بسیار متفاوت از یکدیگر هستند، بنابراین برنامه‌ریزی برای نحوه مدیریت زمان و روزهایم چیزی است که من آن را ساده نمی‌دانم.
بنابراین، خوشحالم که همه چیزهایی را که در طول سالها برای من مفید بوده است را با شما به اشتراک می گذارم تا بتوانم وظایفم را به نحو احسن مدیریت کنم
مانوئل اوکانتوس
نمایش نظرات