آموزش ساخت دفترچههای هنری کوچک برای ایجاد ایدهها و بینشهای تازه - آخرین آپدیت
دانلود Make Tiny Art Journals, To Spark New Ideas & Insights
آیا در حال حاضر خواهان تغییر در زندگی خود هستید، اما مطمئن نیستید که از کجا شروع کنید؟
آیا جمله زیر برای شما آشناست؟
“لحظات بصیرت وe و آگاهی زیادی داشتهام... اما به نوعی زندگیام دوباره به همان الگوهای همیشگی بازمیگردد.”
اینجاست که دفترچههای هنری کوچک (Tiny Art Journals) وارد میشوند. این دفترچهها که کوچک و هدفمند هستند، روشی متفاوت از یادداشتبرداری را ارائه میدهند و راههایی نو و غیرمنتظره برای دسترسی به خلاقیت و خرد درونی شما فراهم میکنند.
تغییر واقعی و پایدار از طریق ادغام اقدامات کوچک و تکرار شوندهو حضور کامل در لحظه اتفاق میافتد.
این تغییر با اختصاص زمان کمی حاصل میشود که به آرامی شروع به بازتعریف مفهوم «خود» در شما میکند.
تفاوت بین داشتن احساس الهام برای یک هفته و تبدیل شدن به فردی جدید در طول زمان، در همین نکته است.
نیازی نیست به خودتان فشار بیاورید؛ فقط باید ریتم و جریانی را پیدا کنید که از تبدیل شدن شما به نسخه مطلوبتان حمایت کند.
و این دقیقاً همان چیزی است که این دوره به آن میپردازد.
با ایجاد یک فرصت کوچک و منظم برای کاوش و ابراز وجود، این رویکرد به شما اجازه میدهد الهامات و بینشها را در سطحی عمیقتر و برای مدتی بسیار طولانیتر حفظ کنید و تغییراتی پایدار ایجاد کنید که به رشد و الهامبخش بودن شما ادامه دهند.
از طریق عمل ساده ساخت این دفترچههای کوچک، شما به خودتان اجازه میدهید تا به آنچه میخواهد بیان شود گوش دهید؛ خواه از طریق رنگ، الگو، کلمات و یا ترکیبی از هر سه.
برای ساخت این دفترچهها به تکههای بزرگی از زمان نیاز ندارید. تنها چیزی که لازم دارید کنجکاوی، تمایل به حضور منظم در برابر صفحه کاغذ و چند ابزار هنری ابتدایی است.
این روشی دلپذیر برای ابراز وجود است، بدون اینکه در مورد آنچه باید بنویسید یا بکشید، احساس سردرگمی یا توقف کنید. این تمرین اعتماد به نفس، خلاقیت و ظرفیت شما را برای افکار و ایدههای جدید افزایش میدهد.
طبق معمول، من شما را گام به گام در فرآیند آسان ساخت آنها راهنمایی خواهم کرد. وقتی روش تا کردن آنها را یاد بگیرید، مطمئنم که مشتاق خواهید بود تعداد بیشتری بسازید و مجموعهای بسیار شخصی از ایدهها و احتمالات را خلق کنید.
درسها Lessons
-
مقدمه و بررسی کلی پروژه Introduction And Project Overview
-
وسایل مورد نیاز برای ساخت دفترچههای کوچک Materials For Making Tiny Journals
-
انتخاب ابزارهای مورد علاقه Choosing Favourite Supplies
-
رنگآمیزی دفترچه اول Painting The First Journal
-
رنگآمیزی دفترچه دوم Painting The Second Journal
-
ایجاد خطوط و نشانهها Making Marks
-
مراحل تا کردن The Fold
-
برش لبهها Trimming The Edges
-
منبع الهام The Inspiration
-
لذت بردن از جرقههای خلاقیت Enjoy The Creative Sparks
https://donyad.com/d/09ccf3
Dawn Cawthra
هنرمند، طراح، پزشک کل نگر
کمی درباره من....
من یک هنرمند، طراح و متخصص سلامت کل نگر هستم که در ارتفاعات زیبای اسکاتلند مستقر هستم و باعث خوشحالی است که مهارت ها و ایده های خود را با شما به اشتراک بگذارم.
من طرفدار عالی بازی خلاق هستم - همیشه برای سرگرمی، زیرا به طرق مختلف از رفاه ما حمایت می کند و شما شعار من را در سرتاسر کلاس ها می شنوید "فقط به آن کمک کن". این یک راه دوست داشتنی برای کاهش سرعت زندگی برای مدتی است، و من همه آن را دوست دارم، تا آنجا که ممکن است!
وقتی به خودمان فرصت بازی میدهیم، میتواند تأثیر عمیقی بر حواس ما داشته باشد و شادی و سطح فوقالعادهای از رفاه را به ارمغان بیاورد، هم از نظر احساسی و هم از نظر فیزیکی.
من مشتاق کار با افراد و گروه ها برای بهبود سلامت جسمی و عاطفی هستم. بیش از 25 سال است که به بسیاری از دانشآموزان مهارتهای هنری و کاردستی عملی آموزش دادهام و آنها را تشویق کردهام تا صدای خلاق خود را پیدا کنند.
با ترکیب مهارتهایم به عنوان یک هنرمند، تسهیلگر و درمانگر، کلاسهای منحصربهفرد، آسان و آرامی را آموزش میدهم، که از طریق آنها به شرکتکنندگان قدرت داده میشود و تشویق میشوند تا داستانها و باورهای قدیمیشان را که دیگر به آنها خدمت نمیکند، رها کنند تا بتوانند قفلهای بیشتری را باز کنند. از خود شاد و بازیگوشان.
میتوانید در مورد من و هنر من بیشتر بدانید:
dawncawthra.co.uk
نمایش نظرات