آموزش با اعتماد به نفس صحبت کنید - آخرین آپدیت

سرفصل ها و درس ها

به کلاس خوش آمدید: بیایید شروع کنیم Welcome to Class: Let's Get Started

• خوش آمدید! چه انتظاراتی داشته باشید Welcome! Here's What to Expect

• دفترچه تمرین: یک راهنمای کامل The Workbook- A Complete Guide

• چالش: یک ویدیوی ۶۰ ثانیه‌ای بسازید Challenge- Create a 60 Second Video

ذهنیت برنده: غلبه بر ترس برای پیشبرد اهداف A Winning Mindset: Overcome Fear to Fuel Your Goals

• ذهنیت برنده: غلبه بر ترس برای پیشبرد اهداف - دفترچه تمرین A Winning Mindset: Overcome Fear to Fuel Your Goals- The Workbook

• افکار منفی پنهان: صداهایی که شما را متوقف کرده‌اند Sneaky Negative Thoughts: The Voices That Have Been Holding You Back

• تغییر روایت: بازآموزی ذهن برای موفقیت Flip the Script: Retrain Your Mind for Success

• شناخت «چرا»ی خود: سوختی برای متمرکز ماندن Know Your Why: The Fuel to Stay Focused

• برنامه شما: تبدیل ایده‌ها به عمل Your Plan: Take Your Ideas Into Action

• تنها پیش نروید: اهمیت مسئولیت‌پذیری و همراهی Don’t Go it Alone: The Importance of Accountability

تولید محتوا: بدانید چه می‌خواهید بگویید Creating Content: Knowing What You Want to Say

• تولید محتوا: بدانید چه می‌خواهید بگویید - دفترچه تمرین Creating Content: Knowing What You Want to Say- The Workbook

• پرسونای مخاطب: شناخت نیازهای آن‌ها و نحوه کمک شما Your Audience Avatar: Knowing Their Needs + How You Can Help

• متد PREP: ایده‌های خود را به راحتی طرح‌ریزی کنید The PREP Method: Outline Your Ideas Easily

• داستان‌سرایی: راز جذابیت و ماندگاری در ذهن Storytelling: The Secret to Being Engaging + Memorable

• کلمات خود را به خاطر بسپارید: قدرت حباب‌های فکری Remember Your Words: The Power of Thought Bubbles

• قالب‌های سناریو برای ساخت ویدیو و طرح‌ریزی ایده‌ها Script Templates for Making Your Videos + Outlining Your Ideas

سخنرانی‌های تاثیرگذار Speaking Engagements

• سخنرانی‌های تاثیرگذار - دفترچه تمرین Speaking Engagements- The Workbook

• فرصت درخشش: راز پشت بهترین ارائه‌ها Your Chance to Shine: The Secret Behind the Best Presentations

• جزئیات را رعایت کنید: چک‌لیست شما برای موفقیت Get the Details: Your Checklist for Success

• محتوای شما: اسلایدها، گرافیک‌ها، حقایق و ارقام Your Content: Slides, Graphics, Facts and Figures

• رویدادهای مجازی: وقتی استیج شما یک صفحه نمایش است Virtual Events: When Your Stage is a Screen

• آماده شوید! قدرت تمرین Prepare! The Power of Practice

• زمان اجرا: چه کارهایی در روز رویداد انجام دهیم Show Time: What to Do the Day of the Event

• شما موفق شدید! حالا قدم بعدی چیست You Did it! Here’s What to Do Next

تجهیزاتی که برای شروع فیلم‌برداری نیاز دارید The Equipment You Need to Start Filming

• تجهیزاتی که برای شروع فیلم‌برداری نیاز دارید - دفترچه تمرین The Equipment You Need to Start Filming- The Workbook

• تجهیزات شما: با آنچه دارید شروع کنید Your Equipment: Start with What You Have

• لیست پیشنهادات تجهیزات Equipment Recommendation List

• دوربین‌های خارجی External Cameras

• ست‌آپ من: دوربین‌های DSLR My Set-up- DSLR Cameras

• اهمیت سه‌پایه‌ها The Importance of Tripods

• استفاده از نگهدارنده پنجره برای گوشی Using a Window Mount with your Phone

• صدا: گزینه‌های میکروفون The Sound: Microphone Options

• نورپردازی: پیدا کردن روشی که برای شما جواب می‌دهد The Lighting: Finding What Works for You

• اگر عینک می‌زنید چه کنید What to Do if You Wear Glasses

• یاد بگیرید عاشق لنز باشید Learn to Love the Lens

• مقدمه‌ای بر تاریخچه نمونه‌های ست‌آپ Intro to Sample Set-Up History

آماده‌سازی فضای شما Setting Up Your Space

• آماده‌سازی فضای شما برای ویدیو - دفترچه تمرین Setting Up Your Space for VIDEO - The Workbook

• فضای شما: کجا باید فیلم‌برداری کنید؟ Your Space: Where Should You Film?

• پس‌زمینه شما داستانی می‌گوید Your Background Tells a Story

• خلق یک ظاهر برند شده Create a Branded Look

• پس‌زمینه‌های مجازی Virtual Backgrounds

• نمایش عملی پس‌زمینه مجازی Virtual Background Demonstration

• قاب‌بندی چهره Frame Your Face

نکات اجرا: صدا، بدن و حضور شما Performance Tips: Your Voice, Your Body and Your Presence

• نکات اجرا: صدا، بدن و حضور شما - دفترچه تمرین Performance Tips: Your Voice, Your Body and Your Presence - The Workbook

• ابراز وجود: آگاهی از ابزار (بدن و صدای) خود Self-Expression: Awareness of Your Instrument

• صدای شما: شناسایی عادت‌های صوتی Your Voice: Identify Your Vocal Habits

• گرم کردن صدا Your Vocal Warm-Up

• وضعیت بدنی: زبان بدن داستانی می‌گوید Your Posture: Body Language Tells a Story

• حس شما: انرژی مسری است Your Mood: Energy is Contagious

• پوشش مناسب برای بیان: لباس‌هایی که به شما حس عالی می‌دهند Dress to Express: Clothes That Make You Feel Fabulous

درخشش خود را پخش کنید Broadcast Your Brilliance

• درخشش خود را پخش کنید - دفترچه تمرین Broadcast Your Brilliance- The Workbook

• ایده‌هایی برای ایجاد کانال یوتیوب Ideas for Creating a YouTube Channel

• شبکه‌های اجتماعی: IGTV، لایو فیس‌بوک و بیشتر Social Media: IGTV, Facebook LIVES, and More

• رشد حضور شما از طریق وبینارها و رویدادهای آنلاین Grow Your Presence Through Webinars and Online Events

زوم برای کسب‌وکار Zoom for Business

• زوم برای کسب‌وکار - دفترچه تمرین Zoom for Business- The Workbook

• زوم برای کسب‌وکار: چه انتظاراتی داشته باشیم Zoom for Business- What To Expect

• زوم برای پادکست Zoom for Podcasting

• زوم برای رویدادهای مجازی Zoom for Virtual Events

• زوم برای وبینارها Zoom for Webinars

• عمل کنید! جمع‌بندی زوم برای کسب‌وکار Take Action! Zoom for Business Recap