آموزش نوروپلاستیسیته: رمزگشایی اسرار بازسازی مغز - آخرین آپدیت

دانلود Neuroplasticity: Unlocking Brain's Rewire Secrets

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:

بینش‌های نوروساینس: ترفندهای مغزی برای غلبه بر اهمال‌کاری، تغییر عادت‌ها و تقویت حافظه با استفاده از نوروپلاستیسیتی

با این دوره چه چیزی یاد می‌گیرید؟

  • آشنایی با مفهوم نوروپلاستیسیتی و تأثیرات آن بر رشد شخصی.
  • غلبه بر اهمال‌کاری و افزایش بهره‌وری با استراتژی‌های مبتنی بر علوم اعصاب.
  • اجرای تکنیک‌های آموزش مغز برای افزایش شفافیت، تمرکز و چابکی ذهنی.
  • تسلط بر روش‌های بهبود حافظه برای یادگیری و به یادآوری بهتر.
  • افزایش اعتماد به نفس در توانایی‌های شناختی و آزاد کردن پتانسیل کامل مغز.
  • ایجاد تعهد مادام‌العمر به یادگیری و توسعه شخصی.
  • آشنایی با پتانسیل‌سازی طولانی‌مدت (LTP) و تضعیف طولانی‌مدت (LTD).
  • تمرین‌های یادآوری حافظه.

پیش‌نیازها

  • دسترسی به اینترنت.
  • یک تلفن همراه یا لپ‌تاپ.
  • عدم نیاز به تجربه یا دانش قبلی در زمینه نوروپلاستیسیتی (این دوره از مبانی شروع می‌شود).
  • عدم نیاز به مواد آموزشی دیگر.

به دنیایی قدم بگذارید که اسرار ذهن در انتظار شماست؛ جایی که مرزهای امکان با هر اتصال سیناپسی دوباره ترسیم می‌شود. به دوره "نوروپلاستیسیتی: رمزگشایی از اسرار سیم‌کشی مجدد مغز"، داستانی جذاب از کشف و تحول، خوش آمدید.

تصور کنید در آستانه ذهن خود ایستاده‌اید و به وسعت عظیم پتانسیل مغزتان خیره شده‌اید. اما چیزی درست نیست. با وجود تمام تلاش‌هایتان، خود را درگیر مبارزه با اهمال‌کاری می‌یابید و با گذشت هر روز، اهدافتان دورتر و دورتر به نظر می‌رسند. آشناست؟

در این دوره آنلاین پیشگام، عمیقاً به قلمرو شگفت‌انگیز نوروپلاستیسیتی، توانایی چشمگیر مغز برای سیم‌کشی مجدد و انطباق می‌پردازیم. با محدودیت‌های قدیمی خداحافظی کنید و بیاموزید چگونه پدیده نوروپلاستیسیتی را به نفع خود به کار گیرید و مسیرهایی را برای حافظه تقویت‌شده، تمرکز تیزتر و توانایی‌های شناختی بالاتر باز کنید.

آیا از مبارزه با اهمال‌کاری خسته شده‌اید و احساس می‌کنید مغزتان علیه شما کار می‌کند؟ نگران نباشید، زیرا برنامه درسی دقیقاً تدوین‌شده ما بینش‌ها و تکنیک‌های عملی ارزشمندی را برای غلبه بر اهمال‌کاری و بهینه‌سازی عملکرد مغز شما ارائه می‌دهد. با حواس‌پرتی‌ها خداحافظی کنید و به بهره‌وری سلام کنید، زیرا هنر آموزش مغز را تسلط می‌یابید و استعدادهای ذهنی خود را برای دستیابی به حداکثر کارایی تقویت می‌کنید.

اما این همه ماجرا نیست – به اسرار بهبود حافظه بپردازید و استراتژی‌های اثبات‌شده‌ای را برای تقویت یادگیری، به یادآوری و چابکی شناختی کشف کنید. از تمرین‌های حافظه گرفته تا تکنیک‌های تقویت‌کننده مغز، این دوره ابزارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا حافظه خود را تقویت کرده و پتانسیل یادگیری خود را به سطوح بالاتری ارتقا دهید.

به جامعه پویا از یادگیرندگان ما بپیوندید و سفری متحول‌کننده را برای آزاد کردن پتانسیل کامل مغز خود آغاز کنید. چه دانشجو باشید، چه حرفه‌ای یا یادگیرنده‌ای مادام‌العمر، "نوروپلاستیسیتی: رمزگشایی از اسرار سیم‌کشی مجدد مغز" دروازه شما به سوی ذهنی روشن‌تر، تیزتر و انعطاف‌پذیرتر است.

اجازه ندهید فرصت از دست برود – اکنون ثبت‌نام کنید و سفری از کشف خود و توانمندسازی شناختی را آغاز کنید. مغز شما آماده ماجراجویی یک عمر است – آیا شما آماده‌اید؟

بیش از این در این فکر نباشید که "اگر این کار را می‌کردم چه اتفاقی می‌افتاد". شما ناامید نخواهید شد، علاوه بر این یک ضمانت بازگشت وجه ۳۰ روزه بدون قید و شرط دریافت می‌کنید. چه چیزی برای از دست دادن دارید؟

آنچه دریافت خواهید کرد:

  • دسترسی مادام‌العمر به دوره.
  • پشتیبانی سریع و مفید در بخش پرسش و پاسخ.
  • ضمانت بازگشت وجه ۳۰ روزه!

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

  • مقدمه دوره Course Introduction

  • هدف دوره چیست؟ What is the Purpose of the Course?

درک نوروپلاستیسیتی Understanding Neuroplasticity

  • نوروپلاستیسیتی چیست؟ What is Neuroplasticity?

  • نوروپلاستیسیتی چگونه کار می کند؟ How Does Neuroplasticity Work?

  • نوروپلاستیسیتی در مقابل نوروژنز: تفاوت چیست؟ Neuroplasticity vs. Neurogenesis: What's the Difference?

  • انواع نوروپلاستیسیتی: ساختاری در مقابل عملکردی Types of Neuroplasticity: Structural vs. Functional

  • تمرین آگاهی ذهن آگاه – مشاهده تغییرات در حواس Mindful Awareness Exercise - Observing Changes in Sensations

مکانیسم های نوروپلاستیسیتی Neuroplasticity Mechanisms

  • پلاستیسیته سیناپسی: تقویت اتصالات Synaptic Plasticity: Strengthening Connections

  • پتانسیل سازی طولانی مدت (LTP) و تضعیف طولانی مدت (LTD) Long-Term Potentiation (LTP) and Long-Term 4 min Depression (LTD)

  • انتقال دهنده های عصبی و نوروپلاستیسیتی Neurotransmitters and Neuroplasticity

  • تمرین – تمرین فراخوانی حافظه – استفاده از تکنیک های تکرار و تجسم Exercise - Memory Recall Exercise - Utilizing Repetition and Visualization Techn

عوامل مؤثر بر نوروپلاستیسیتی Factors Influencing Neuroplasticity

  • غنی سازی محیطی و نوروپلاستیسیتی Environmental Enrichment and Neuroplasticity

  • نوروپلاستیسیتی و پیری Neuroplasticity and Aging

  • نوروپلاستیسیتی در یادگیری و حافظه Neuroplasticity in Learning and Memory

  • نقش احساسات و استرس در نوروپلاستیسیتی The Role of Emotions and Stress in Neuroplasticity

  • تمرین – تکنیک های کاهش استرس – پیاده سازی آرام سازی و تنفس Exercise - Stress Reduction Techniques - Implementing Relaxation and Breathing

تکنیک هایی برای تقویت نوروپلاستیسیتی Techniques to Enhance Neuroplasticity

  • آموزش شناختی و تمرینات مغزی Cognitive Training and Brain Exercises

  • ورزش بدنی و نوروپلاستیسیتی Physical Exercise and Neuroplasticity

  • تمرینات ذهن آگاهی و مدیتیشن Mindfulness and Meditation Practices

  • تمرین – بازی های آموزش مغز – درگیر شدن در تمرینات نوروپلاستیسیتی Exercise - Brain-Training Games - Engaging in Neuroplasticity Exercises

راهکارهای عملی برای بهره برداری از نوروپلاستیسیتی Practical Strategies for Harnessing Neuroplasticity

  • تعیین اهداف S.M.A.R.T. Setting S.M.A.R.T. Goals

  • ایجاد سبک زندگی سالم برای مغز Creating a Brain-Healthy Lifestyle

  • ادغام تکنیک های نوروپلاستیسیتی در روتین روزانه Incorporating Neuroplasticity Techniques into Daily Routine

  • غلبه بر چالش ها و حفظ پیوستگی Overcoming Challenges and Maintaining Consistency

  • برنامه روزانه آموزش مغز – توسعه یک برنامه نوروپلاستیسیتی شخصی سازی شده Daily Brain Training Plan - Developing a Personalized Neuroplasticity Routine

مقصد نهایی Final Destination

  • افکار نهایی و تشویق Final Thoughts and Encouragement

  • درس اضافی Bonus Lecture

نمایش نظرات

آموزش نوروپلاستیسیته: رمزگشایی اسرار بازسازی مغز
جزییات دوره
1.5 hours
27
Udemy (یودمی) Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
808
4.7 از 5
ندارد
دارد
دارد
Claudiu Ivan
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Claudiu Ivan Claudiu Ivan

کارآفرین ، نویسنده ، مربی Claudiu Ivan یک کارآفرین ، نویسنده و مربی است. کلادیو پس از دو ورشکستگی با مشاغل خود ، در سال 2019 با کمک برادرش (همچنین یک کارآفرین) کتاب خودیاری نوشت به نام "ذهنیت از صفر". کلادیو از طریق دوره های آنلاین به افراد الهام بخش و آموزش می دهد. او دوره هایی را ایجاد می کند که به شما می آموزد چگونه بهترین نسخه از خود شوید و چگونه می توانید به آزادی مالی برسید. او شدیداً معتقد است که هر یک از ما ابزارهایی برای ایجاد تغییر مثبت در زندگی خود داریم. مثبت بمانید ، در یک سیستم هوشمند سخت کار کنید و آن را عملی کنید.