آموزش آرامش خلاق: نقاشی مراقبه در یک دفترچه جیبی
دانلود Creative Calm: Meditative Painting in a Pocket Notebook
با این کلاس که هنر و مدیتیشن را در یک تمرین قابل حمل و صلح آمیز ترکیب می کند، به دنیای خلاقیت و ذهن آگاهی قدم بگذارید. Creative Calm برای هر کسی طراحی شده است که به دنبال کاهش سرعت، یافتن الهام از محیط اطراف خود و ایجاد آثار هنری معنادار در حال حرکت است.
ما با ایجاد یک مدیتیشن ساده در فضای باز شروع می کنیم و به شما کمک می کنیم با محیط خود ارتباط برقرار کنید و خلاقیت خود را برانگیختیم. سپس، با استفاده از یک دفترچه یادداشت جیبی و رنگ‌های گواش، یاد خواهید گرفت که چگونه مشاهدات و احساسات خود را به نقاشی‌های کوچک پر جنب و جوش و رسا تبدیل کنید.
این چیزی است که در این کلاس کشف خواهید کرد:
- چگونه ابزارهای هنری قابل حمل خود را برای نقاشی در حال حرکت انتخاب و آماده کنید.
- یک تمرین مدیتیشن پایه برای بیدار کردن حواس و تمرکز ذهن شما.
- تکنیک های گواش برای مبتدیان برای به تصویر کشیدن جوهر محیط اطراف شما.
- نکاتی برای پذیرش نقص و لذت بردن از جریان مراقبه نقاشی.
در پایان کلاس، یک دفترچه یادداشت جیبی خواهید داشت که پر از آثار هنری ریز و معنادار است که ارتباط شما را با آن لحظه منعکس می کند. شما همچنین ابزار و اعتماد به نفسی خواهید داشت تا تمرین هنری خود را به هر جایی ببرید!
چه هنرمندی باتجربه باشید و چه برای اولین بار رنگ‌ها را انتخاب میکنید، این کلاس دعوت شما برای کاهش سرعت، بیرون رفتن و کشف قدرت آرام‌بخش بیان خلاق است.
درس ها Lessons
-
تکنیک های زمین Grounding Techniques
-
مواد Materials
-
پروژه کلاس Class Project
-
نتیجه گیری Conclusion
-
مصرف آن در حال حرکت Taking It On The Go
-
ورق زدن کتاب طرح Sketchbook Flip Through
-
مقدمه Introduction
https://donyad.com/d/a500ae
Imani S.
هنرمند و طراح، جوهر پیش نویس زندگی
سلام! اسم من ایمانی از Life Draft Ink است. من یک نیویورکی متولد و بزرگ شده هستم که در سن خوزه، کالیفرنیا در قلب سیلیکون ولی زندگی می کنم. سابقه من در زمینه های بیوشیمی، بیوتکنولوژی و روانشناسی است که الهام بخش کار من است. من همچنین از طیف وسیعی از منابع الهام می‌گیرم، از جمله مکان‌هایی که به آنها سفر کرده‌ام و در آنها زندگی کرده‌ام، تصاویر قدیمی، طبیعت، افرادی که ملاقات می‌کنم و فیلم‌های قدیمی. من عمدتاً در گواش، آبرنگ و جوهر کار می کنم.
اگر سازمانی هستید که با خانواده‌های پرورش‌دهنده و جوانان بی‌خانمان کار می‌کند، من کارگاه‌های رایگان ارائه می‌دهم. اطلاعات بیشتر را می توان در یافت. من این پروژه را با این اعتقاد شروع کردم که هر فردی بدون توجه به وضعیت اجتماعی و اقتصادی خود باید به بیان خلاقانه خود دسترسی داشته باشد.
کار من را ببینید @:
برای همه سوالات لطفاً با:
تماس بگیریدhello@lifedraftink.com
نمایش نظرات