آموزش روزنامه نگاری برای تأمل در خود: تمرین 3 سوالی ساده
Journaling For Self-Reflection: A Simple 3 Question Practice
ما اغلب قدرت یک سوال ساده را دست کم می گیریم. سؤالات ساده - زمانی که روزانه از آنها پرسیده می شود - می تواند به عنوان ابزاری باورنکردنی عمل کند که از طریق آن می توانیم بینش بیشتری نسبت به خود به دست آوریم.
در این کلاس، من می‌خواهم یک تمرین ساده 3 سوالی در ژورنال نویسی را به شما آموزش دهم که تماماً در مورد بازتاب خود است و به شما کمک می‌کند تا شفافیت و درک بیشتری نسبت به افکار، احساسات و رفتارهای خود پرورش دهید.
نوشتن اساساً یک سیستم سازمانی است، بنابراین وقتی مجله می نویسیم، به ما کمک می کند افکار و احساسات خود را بهتر سازماندهی کنیم، و همچنین به ما امکان می دهد در مورد رویدادها و شرایط مختلفی که ممکن است در زندگی روزمره خود با آنها سر و کار داریم فکر کنیم.
ما به تحقیقات کنجکاو تبدیل می‌شویم و عمیق‌تر در خودمان غوطه‌ور می‌شویم، داده‌های جذابی را درباره افکار، احساسات و رفتارهایمان جمع‌آوری می‌کنیم و از آنها درس می‌گیریم.
در 8 سال گذشته ژورنال نویسی تمرین مورد علاقه من بوده است که به من امکان می دهد خودم را بهتر درک کنم. ما موجودات پیچیده و جذابی هستیم و همیشه چیزهای بیشتری وجود دارد که می‌توانیم درباره خودمان یاد بگیریم!
در این کلاس به من بپیوندید و از طریق تمرین باورنکردنی ژورنال نویسی، اطلاعات بیشتری در مورد خودتان پیدا کنید.
پروژه کلاس ما این است که این تمرین را به مدت 7 روز اجرا کنیم.
به مدت 7 روز هر روز به 3 سوال پاسخ دهید و سپس تجربه خود را با انجمن به اشتراک بگذارید!
- چگونه این تجربه ژورنالیستی را پیدا کردید؟
- چه چیزی در مورد خود یاد گرفتید؟ (نگران نباشید، اگر نمی خواهید نیازی به اشتراک گذاری اطلاعات شخصی ندارید!)
- آیا این روش را در آینده ادامه خواهید داد؟
و البته، اگر سؤال یا نظری دارید، لطفاً با ما تماس بگیرید!
درس ها Lessons
-
ابهام زدایی از روزنامه نگاری Demystifying Journaling
-
معرفی Introduction
-
آن را در عمل قرار دهید Put It Into Practice
-
3 سوال The 3 Questions
-
افکار بسته Closing Thoughts
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/028e58
آموزش Artemisia Gentileschi: Renacimiento y alegoría
Artemisia Gentileschi: Renacimiento y alegoría
"Artemisia, una de las más grandes artistas de la Italia del Siglo XVII. ¡y también una de las más desconocidas!
آموزش ریخته گری زندگی مبتدی - کار با آلژینات و گچ
Beginners Life Casting - Working with Alginate & Plaster
"مجموعه ای از فیلم های آموزشی شامل تمام مراحل اولیه، مواد، تجهیزات و دانشی است که برای ساختن قالب های زیبای زندگی دستان خود نیاز دارید. .."
آموزش چگونه یک درخت گل تازه با گل های فرهنگ شکوفه درست کنیم
How to make a Fresh Floral Arbor with Bloom Culture Flowers
«شما یاد خواهید گرفت که چگونه با دو چیدمان یک درختکاری تشریفاتی درست کنید. در اینجا چیزی است که شما نیاز دارید: یک سازه درختکاری می توانید این را بسازید، بخرید یا اجاره کنید. .."
آموزش سوسک گوزن نر آبرنگ
Watercolour Stag Beetle
"در این کلاس من روند خود را برای ایجاد یک تصویر آبرنگ سوسک گوزن گوزن به شما نشان خواهم داد. ما از تکنیک های آبرنگ مانند مرطوب روی مرطوب، مرطوب روی خشک، دراز کشیدن استفاده خواهیم کرد."
Gabie Rudyte
مربی زندگی + طرز فکر، سازنده محتوا
سلام!
اسم من Gabie است و من یک مربی زندگی + طرز فکر، سازنده محتوا، و انسان کنجکاو هستم! من به همه چیزهای روانشناسی، رشد شخصی و خلاقیت علاقه دارم، مجذوب و کنجکاو هستم.
کار من و این کلاس‌ها به شما کمک می‌کند تا تکنیک‌های ابزاری را بیاموزید که می‌توانند به شما کمک کنند زندگی عمدی‌تری داشته باشید.
چه در جستجوی دنیای درونی خود از طریق روزنامه‌نگاری باشد. ، یاد بگیرید چگونه تمرکز خود را افزایش دهید یا مهارت های مطالعه مختلف را آزمایش کنید. در پایان، من فقط می‌خواهم دانشم را با شما به اشتراک بگذارم، به این امید که به رشد شما به عنوان یک فرد کمک کند :)
مایلم به انجمن زبان آموزان من بپیوندید!
شما را در کلاس می بینیم،
گابی
Skillshare (اسکیل شیر)
اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.