آموزش برنامه کاهش وزن 7 کیلوگرمی در خانه
Program to lose 7KG at HOME
آنچه یاد خواهید گرفت
- هر کسی که نیاز به کاهش وزن دارد
- فرد دارای اضافه وزن
- بدنی که می خواهد زندگی جدیدی را آغاز کند و گذشته او را فراموش کند
- افرادی مثل شما
سلام همه،
من از سال 2018 اضافه وزن داشتم و هیچ قانونی برای پیروی پیدا نکردم و هیچ کس نمی خواهد به من کمک کند. بنابراین، من تسلیم شدم و یاد گرفتم با بدنم زندگی کنم. در سال 2020 شروع به احساس انگیزه و نفس تازه کردم که به من انرژی جدیدی می دهد تا راهی برای کمک به خودم پیدا کنم. در سال 2021 با استفاده از این روش زیبا وزن زیادی کم کردم و اکنون در سال 2022 تصمیم گرفتم آن را با شما به اشتراک بگذارم. زیرا من خوب می دانم که بسیاری از مردم اکنون نیاز دارند تا بدن خود را تغییر دهند و در سال 2022 احساس خوبی داشته باشند.
شما می توانید زندگی خود را تغییر دهید، هرگز برای قهرمان شدن دیر نمی شود.
---------------------------------------------- -------------
-
قبر خود را با چاقوی خود و چنگال خود حفاری نکنید
-
وقتی چرند می خورید، احساس چرندیگی می کنید
-
ادامه دهید
-
آن را یک وعده غذایی میل کنید
-
وقتی می خواهید ترک کنید، به این فکر کنید که چرا
را شروع کردید -
اگر الان نه، چه زمانی؟
-
هفت بار زمین بخورید، هشت بار بایستید
-
هر قدم پیشرفت است، مهم نیست چقدر کوچک
-
هر بار یک پوند
-
یک سال بعد، آرزو می کنید کاش امروز شروع می کردید
-
با روز جدید قدرت و افکار جدید می آید
-
سستي را کنار بگذاريد و کاري را انجام دهيد
-
گذشته را نمی توان تغییر داد، آینده هنوز در قدرت شما
است -
چیزی به نام شکست وجود ندارد: یا برنده می شوید یا یاد می گیرید
-
اگر هرگز شروع نکنید، هرگز برنده نخواهید شد
این دوره برای چه کسانی است:
- این دوره برای 4 سال تجربه است که با این مراحل می توانید تنها در یک هفته 7 کیلوگرم وزن کم کنید. بله این جعلی یا جادو نیست، این واقعی است و در این آموزش به شما اثبات آن را نشان خواهم داد.
تاریخچه من My History
-
معرفی Introduction
این برنامه یعنی چی؟ What is this Program means ?
-
برنامه ریزی برای آن 2 هفته Plan of those 2 weeks
روز 1 Day 1
-
روز 1 Day 1
-
رژیم 1 Diet 1
روز 2 Day 2
-
روز 2 Day 2
-
رژیم 2 Diet 2
روز 3 Day 3
-
روز 3 Day 3
-
رژیم 3 Diet 3
روز 4 Day 4
-
روز 4 Day 4
-
رژیم 4 Diet 4
روز 5 Day 5
-
روز 5 Day 5
-
رژیم غذایی 5 Diet 5
روز 6 Day 6
-
روز 6 Day 6
-
رژیم 6 Diet 6
روز 7 Day 7
-
روز 7 Day 7
-
روز 7 Day 7
تبریک میگم Congratulation
-
می توانید از این تصویر برای جشن گرفتن موفقیت خود استفاده کنید! You can use this image to celecrate your accomplishment !
https://donyad.com/d/8fd2
ELOUAZZANI HAMZA
زنجیره تامین SeniorJe m'appelle Hamza ELOUAZZANI، je suis un logisticien chercheur، diplômé d'un Master en Management Logistique. J'occupe actuellement un poste de Supply Chain Senior dans une چند ملیتی. J'ai réalisé une trentaine de projets pendant ces 5 ans d'expérience dans ce domaine. Je souhaite partager mes connaissances et contribuer à ma manière dans le developpement de la logistique mondiale.
نمایش نظرات