قدرت کامل بدن
Full Body Strength
سری ها series
-
چگونه به این سریال نزدیک شویم How To Approach This Series
-
روز 1: سوختگی Day 1: The Burn
-
روز 2: اسلاید Day 2: The Slide
-
روز سوم: آتش Day 3: The Fire
-
روز چهارم: قدرت Day 4: The Power
-
روز پنجم: تنش Day 5: The Tension
-
روز ششم: بهبودی Day 6: Recover
-
روز هفتم: روز استراحت Day 7: Rest Day
-
روز هشتم: سوختگی Day 8: The Burn
-
روز نهم: اسلاید Day 9: The Slide
-
روز دهم: آتش Day 10: The Fire
-
روز یازدهم: قدرت Day 11: The Power
-
روز دوازدهم: تنش Day 12: The Tension
-
روز سیزدهم: بهبودی Day 13: Recover
-
روز چهاردهم: روز استراحت Day 14: Rest Day
-
روز 15: سوختگی Day 15: The Burn
-
روز شانزدهم: اسلاید Day 16: The Slide
-
روز هفدهم: آتش Day 17: The Fire
-
روز هجدهم: قدرت Day 18: The Power
-
روز 19: تنش Day 19: The Tension
-
روز 20: بهبودی Day 20: Recover
-
روز 21: روز استراحت Day 21: Rest Day
-
روز 22: سوختگی Day 22: The Burn
-
روز 23: اسلاید Day 23: The Slide
-
روز 24: آتش Day 24: The Fire
-
روز 25: قدرت Day 25: The Power
-
روز 26: تنش Day 26: The Tension
-
روز 27: بهبودی Day 27: Recover
-
روز 28: روز استراحت Day 28: Rest Day
https://donyad.com/d/4e7bc5
Patrick Beach
پاتریک در سیاتل، WA، مستقر است و در کلاس‌ها، کارگاه‌ها و برنامه‌های آموزش معلمان پیشرو جهان سفر می‌کند. به عنوان یکی از 100 معلم برتر یوگا که توسط Greatist & Sonima Live نامگذاری شده است، حضور قوی او به او اجازه داده تا در چند سال گذشته یوگا را در سطح بین المللی به اشتراک بگذارد. او خالق یوگای بیداری است و سفیر جهانی یوگا در ویرجین اکتیو بوده است. او در لندن تایمز، جهان پولیتن انگلستان، مجله پیپل و دیگران به نمایش درآمده است. در سال 2019، او و کارلینگ هارپس استودیوی یوگای کمون را در محله والینگفورد سیاتل افتتاح کردند. پاتریک بیچ وینیاسا یوگا را با تمرکز بر تقویت قدرت و یادگیری وارونگی آموزش می دهد. او همچنین در یوگا ژورنال و مجله Origin نیز حضور داشته است.
Patrick Beach
پاتریک در سیاتل، WA، مستقر است و در کلاس‌ها، کارگاه‌ها و برنامه‌های آموزش معلمان پیشرو جهان سفر می‌کند. به عنوان یکی از 100 معلم برتر یوگا که توسط Greatist & Sonima Live نامگذاری شده است، حضور قوی او به او اجازه داده تا در چند سال گذشته یوگا را در سطح بین المللی به اشتراک بگذارد. او خالق یوگای بیداری است و سفیر جهانی یوگا در ویرجین اکتیو بوده است. او در لندن تایمز، جهان پولیتن انگلستان، مجله پیپل و دیگران به نمایش درآمده است. در سال 2019، او و کارلینگ هارپس استودیوی یوگای کمون را در محله والینگفورد سیاتل افتتاح کردند. پاتریک بیچ وینیاسا یوگا را با تمرکز بر تقویت قدرت و یادگیری وارونگی آموزش می دهد. او همچنین در یوگا ژورنال و مجله Origin نیز حضور داشته است.
نمایش نظرات