آموزش رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) - گواهی معتبر

سرفصل ها و درس ها

مقدمه ای بر DBT Introduction to DBT

• معرفی Introduction

مفاهیم و مبانی نظری Theoretical concepts and foundations

• اختلال شخصیت مرزی چیست؟ What is Borderline Personality Disorder?

• مبانی نظری DBT DBT's theoretical foundations

• مشاوره در مقابل DBT Counseling vs DBT

• CBT در مقابل DBT CBT vs DBT

مهارت های DBT- یک مرور کلی DBT Skills- An overview

• معرفی مهارت ها Introduction of the skills

ذهن آگاهی Mindfulness

• ذهن آگاهی چیست؟ What is Mindfulness?

• ذهن آگاهی 6 مهارت اصلی - یک مرور کلی Mindfulness 6 core skills- An overview

• 1. رعایت کنید 1. Observe

• 2. توصیف کنید 2. Describe

• 3. شرکت کنید 3. Participate

• 4. غیر قضاوت کننده 4. Non-judgemental

• 5. یک فکر 5. One-mindfully

• 6. اثربخشی 6. Effectiveness

تنظیم احساسات Emotion Regulation

• تنظیم هیجان چیست؟ What is Emotion Regulation?

• مهارت های تشخیص احساسات، محرک ها و پاسخ ها Skills to recognize emotions, triggers, and responses

• مهارت های کاهش آسیب پذیری Skills to reduce the vulnerability

• مهارت هایی برای کاهش رنج Skills to reduce the sufferings

اثربخشی بین فردی Interpersonal Effectiveness

• اثربخشی بین فردی چیست؟ What is Interpersonal Effectiveness?

• مهارت برای اثربخشی عینی Skills for Objective Effectiveness

• مهارت های اثربخشی روابط Skills for Relationship Effectiveness

• مهارت های اثربخشی احترام به خود Skills for Self-Respect Effectiveness

تحمل پریشانی Distress Tolerance

• تحمل پریشانی و مهارت های اصلی آن چیست؟ What is Distress Tolerance and its core skills?

• پذیرش رادیکال Radical Acceptance

• می پذیرد ACCEPTS

• خود تسکین دهنده Self-Soothe

• بهتر کردن IMPROVE

• طرفداران و معایب Pro & Cons

• TIPP TIPP

رویکردهای درمانی Treatment approaches

• روش های مختلف DBT Different ways of DBT

• مراحل درمان DBT Stages of DBT treatment

تجزیه و تحلیل رفتار و سلسله مراتب رفتارهای هدف Behavior Analysis & Hierarchy of Target Behaviors

• تجزیه و تحلیل زنجیره رفتار Behavior Chain Analysis

• سلسله مراتب رفتارهای هدف در طول درمان Hierarchy of Target Behaviors during treatment

راه اندازی کلینیک Clinic setup

• چگونه کلینیک خود را راه اندازی کنیم؟ How to set up your own clinic?

محدودیت های DBT Limitations of DBT

• محدودیت ها Limitations

برنامه های درمانی برای اختلالات روانی مختلف توسط DBT Treatment plans for different psychological disorders by DBT

• نقش DBT در درمان انواع اختلالات روانی Role of DBT in treatment of various psychological disorders

• یک مورد اختلال شخصیت مرزی A case of borderline personality disorder

• یک مورد افسردگی A case of depression

• موردی از اضطراب و OCD A case of Anxiety & OCD

• یک مورد بولیمیا (اختلال خوردن) A case of Bulimia (Eating Disorder)

• یک مورد اختلال استرس پس از ضربه (PTSD) A case of Post-Trauma stress disorder (PTSD)

گرفتن گواهینامه Getting Certified

• امتحان Quiz

• چگونه گواهینامه های خود را مطالبه کنیم؟ How to claim your certificates?