آموزش راهنمای قطعی ذهن آگاهی و مراقبه ذهن آگاهی
The Definitive Guide To Mindfulness & Mindfulness Meditation
راهنمای قطعی مراقبه ذهن آگاهی
چگونه از مدیتیشن ذهن آگاهی استفاده کنید، یاد بگیرید چگونه تعادل را ایجاد کنید، خواب را بهبود بخشید، استرس را کاهش دهید، افسردگی اضطرابی.
مبانی قدرتمند تمرکز حواس و مراقبه را برای کمک به مدیریت استرس و توسعه شخصی بیاموزید. این دوره ساده تمام افسانه های مراقبه را از بین می برد و به شما امکان می دهد که واقعاً به جلو حرکت کنید حتی اگر فعال ترین ذهن جهان را دارید.
این دوره با یک چالش جامع 14 ذهن آگاهی به روز شده است که واقعاً به شما کمک می کند تا زندگی آگاهانه داشته باشید.
این مراقبه 14 روزه تمرکز حواس در آغاز همه‌گیری کووید فیلم‌برداری شده است و همچنین یک دفتر خاطرات ویدیویی کوچک از من و خانواده‌ام را نشان می‌دهد که با کووید کنار می‌آییم و چگونه ذهن آگاهی به حفظ انرژی ما کمک کرد.
اکنون بیش از 7 ساعت محتوا دارد و همچنین یک منبع آموزشی عالی است.
مدیتیشن و ذهن آگاهی پیچیده نیست و این دوره آموزشی آسان همه پایه هایی را که برای داشتن یک زندگی شاد با وضوح و هدف نیاز دارید در اختیار شما قرار می دهد.
گواهی شده: این یک دوره گواهی شده است و در صورت درخواست، گواهی شخصی از طرف خودم صادر خواهد شد.
ذهن‌آگاهی ابزاری قدرتمند برای کمک به افراد برای توسعه خود، درک و کار با استرس، اضطراب و بزرگراه زندگی است.
همه ما باید زمانی را صرف خودمان کنیم و ذهن آگاهی یک هدیه عالی است نه تنها برای استفاده از خود، بلکه این دوره به شما توانایی آموزش به دیگران را نیز می دهد.
این دوره به شما پایه و اساس ایجاد ارتباط و رابطه قوی‌تری با خودتان می‌دهد و به شما امکان می‌دهد از نظر روحی و معنوی رشد کنید، اما علاوه بر این به شما این امکان را می‌دهد که این ابزارهای بسیار قدرتمند را برای مقابله با زندگی روزمره، از دست دادن یا اضطراب یا ذهنی به دیگران آموزش دهید. مشکلات.
مثل همیشه دوره‌های من بدون ویرایش هستند و پیچیدگی‌ها و سر و صدای پیچیدگی‌ها را از بین می‌برند تا به روشی ارائه شوند که با شما طنین‌انداز شود.
من دو بررسی 5 ستاره از Daiva Sandra دارم، بسیار خوشحالم که نتایج و تحولات را دیده اند و اگر امروز ثبت نام کنید، می توانید.
دایوا دوگنایتا
از این دوره واقعاً لذت بردم. با تشکر از شما جولیان با کمک به دیگران برای اتصال به خود و درک ذهن آگاهی معنوی و نحوه کار با آن. از اینکه توانستید این دوره را انجام دهید بسیار سپاسگزارم ??❤️
ساندرا کمپبل
جولیان به عنوان یک فرد واقعی و صمیمی شناخته می شود که بر کمک به دیگران برای رسیدن به آرامش درونی تمرکز دارد. صدای او برای شنیدن آرامش بخش است و به راحتی می توان در طول ویدیوهایش با آن در ارتباط بود.
#ذهن‌آگاهی #معنویت #ذهن‌آگاهی #مدیتیشن
معنویت و ذهن آگاهی مدیتیشن ذهنی - خوش آمدید Spirituality & Mindfulness Mindful Meditation - Welcome
-
ویدیوی خوش آمدگویی ذهن آگاهی Mindfulness Welcome Video
-
درباره من و سفر من About Me & My Journey
-
شما هرگز تنها نیستید x Your Are Never Alone x
ذهن آگاهی معنوی - مبانی و ساختار Spiritual Mindfulness - Foundations & Structure
-
مبانی و ساختار ذهن آگاهی Mindfulness Foundations & Structure
ذهن آگاهی معنوی: ذهن ماگل Spiritual Mindfulness: The Muggle Mind
-
ذهن آگاهی معنوی: ذهن ماگل Spiritual Mindfulness: The Muggle Mind
ذهن آگاهی معنوی: مراقبه ذهن آگاهی Spiritual Mindfulness: Mindfulness Meditation
-
ویدئوی مراقبه ذهن آگاهی معنوی Spiritual Mindfulness: Mindfulness Meditation Video
مدیتیشن ذهن آگاهی معنوی: اسکن بدن Spiritual Mindfulness Meditation: The Body Scan
-
ذهن آگاهی معنوی: فیلم اسکن بدن Spiritual Mindfulness: The Body Scan Video
ذهن آگاهی معنوی مرحله بعدی Spiritual Mindfulness The Next Step
-
ویدئوی ذهن آگاهی معنوی Spiritual Mindfulness Video
چالش 14 روزه مدیتیشن ذهن آگاهی x 14 Day Mindfulness Meditation Challenge x
-
معرفی چالش 14 روزه ذهن آگاهی 14 Day Mindfulness Challenge Introduction
-
روز اول ذهن آگاهی Mindfulness Day One
-
روز دوم Day Two
-
روز سوم Day Three
-
روز چهارم Day Four
-
روز پنجم Day Five
-
روز 6 Day 6
-
روز 7 Day 7
-
روز 8 Day 8
-
روز 9 Day 9
-
روز 10 Day 10
-
روز 11 Day 11
-
روز 12 Day 12
-
روز سیزدهم Day 13
-
روز 14 Day 14
-
روز پاداش چگونه با اضطراب مقابله کنیم Bonus Day How To Deal With Anxiety
ذهن آگاهی معنوی: گرد کردن Spiritual Mindfulness: Round Up
-
ذهن آگاهی معنوی: ویدیوی گردآوری شده Spiritual Mindfulness: Round Up Video
سخنرانی پاداش Bonus Lecture
-
سخنرانی پاداش Bonus Lecture
https://donyad.com/d/bcef29
Julian Jenkins
من به افراد کمک می‌کنم رشد کنند، از نظر شخصی و معنوی به آنها قدرت می‌دهم تا زندگی کاملی با عشق، وضوح و هدف داشته باشند x
شعار من این است که "من به شما کمک می کنم تا به خود کمک کنید تا زندگی معنوی شاد و متعادلی با وضوح و هدف داشته باشید"
خیلی خوشحالم که روح من را به Udemy راهنمایی کرد و کاری که انجام می‌دهم به افراد زیادی کمک کرده است و پاسخ باورنکردنی بوده است.
من بسیار مفتخرم که یکی از بهترین معلمان آنلاین هستم و تجربه و عشق خود را با بسیاری از روح‌های درخشان مانند شما و بیش از 40000 دانش‌آموز به اشتراک گذاشته‌ام.
سفر معنوی من بیش از 40 سال پیش آغاز شد و می‌دانم که مسیر ما می‌تواند در مواقعی چالش‌برانگیز و تنها باشد.
به همین دلیل شروع به تدریس کردم تا بتوانید در طول سفر خود از حمایت، عشق و راهنمایی برخوردار شوید.
دوره های من همگی کانالی و بدون ویرایش هستند و این بدان معناست که ما با الهی ارتباط برقرار می کنیم و از بزرگترین معلمانی که وجود دارد یاد می گیریم و این روح است.
من اینجا هستم اگر زمانی به من نیاز داشته باشید و به هر ایمیل، بررسی و پیامی پاسخ می‌دهم، اجازه دهید به شما کمک کنم تا به خودتان کمک کنم تا زندگی معنوی شادی با وضوح و هدف داشته باشید.
عشق باش عشق بده x
جولیان
نمایش نظرات