آموزش از شر احساس گناه خلاص شوید

معرفی Introduction

• معرفی Introduction

محتوا content

• گناه در مقابل بخشش Guilt vs Forgiveness

• - چگونه احساس گناه به ما کمک می کند در 4 مرحله تغییر کنیم - How guilt helps us change in 4 steps

• نمونه ای از استفاده از 4 مرحله به عنوان ابزار An example of using 4 steps as a tool

• - هنگامی که احساس گناه به عنوان ابزار یا سلاح استفاده می شود - When guilt is used as a tool or a weapon

• رابطه بین اعتماد به نفس و احساس گناه The relationship between self-confidence and feelings of guilt

نتیجه conclusion

• زندگی بدون گناه a guilt-free life

• جایزه هدیه خود را اینجا بگیرید Bonus grab your gift here

• برای رهایی از تفکر بیش از حد و خود تازی که همیشه باعث می شود In order to get rid of overthinking and self-flagellation that always makes you