آموزش بهره وری برای دانش آموزان: دقیق تر مطالعه کنید نه سخت تر
Productivity for Students: Study Smarter, Not Harder
با یادگیری نحوه مطالعه هوشمندانه با مایک دی، بنیانگذار ProjectElon، سطح مطالعه خود را ارتقا دهید و نمرات خود را تغییر دهید.
با بیش از 1,000,000 مشترک در کانال یوتیوب مشاوره تحصیلی خود، مایک را به اشتراک می گذارد که چگونه معدل 1.3 خود را در دبیرستان به معدل 4.0 در دانشگاه تبدیل کرده است .
او با مثال‌ها و داستان‌های واقعی تجربیات دانشگاهی خود و همچنین استفاده از مثال‌ها و داستان‌هایی از هزاران دانشجو که او نیز مربیگری کرده است، به طور عمیق صحبت خواهد کرد. p>
کلاس‌های بی‌شماری وجود دارد که همه صدها نکته، هک‌ها و ابزارهای بهره‌وری را توضیح می‌دهند، اما برای این کلاس، مایک مؤثرترین استراتژی‌های بهره‌وری را که می‌توان در حال حاضر در زندگی‌تان پیاده‌سازی کرد تا مستقیماً نمرات شما را افزایش دهد، ارائه می‌کند.
>چه دانش‌آموز دبیرستانی باشید و چه یک فارغ‌التحصیل بالغ، این کلاس ابزارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که برای کاهش تعداد ساعات مطالعه و در عین حال بهبود هم‌زمان نمرات خود را به شما می‌دهد - همان تعریف هوشمندانه مطالعه. شما یاد خواهید گرفت که چگونه:
- هوشمندانه تر به جای سخت تر مطالعه کنید
- تکنیک های پیشرفته حفظ را اجرا کنید
- بهره وری خود را به طور قابل توجهی بهبود دهید
- مطالعه خود را سرگرم کننده تر و جذاب تر کنید
- بر اهمال کاری غلبه کنید
برای رسیدن به نمرات استثنایی، مطالعه بیش از 10 ساعت در روز ضروری نیست. پس از شرکت در این کلاس، مجموعه ای قدرتمند از استراتژی ها برای کارآمدتر و کارآمدتر کردن مطالعه خود خواهید داشت. به دلیل افزایش بهره وری شما، می توانید در حالی که کمتر مطالعه می کنید، به دستاوردهای بیشتری برسید.
پروژه کلاس شما استفاده از کاربرگ پیوست شده برای شناسایی باورهای خود محدود کننده است. این یک تمرین فوق‌العاده مهم است، زیرا برای بسیاری از ما، فقط باورهای خود محدودکننده ما هستند که ما را عقب نگه می‌دارند - و اغلب ما حتی نمی‌دانیم که آنها را داریم!
مواد:
ضمیمه کاربرگ است که می‌توان آن را دانلود و پر کرد. توصیه می‌شود کاربرگ را پرینت بگیرید تا بتوان به طور منظم در طول سال به آن مراجعه کرد.
شروع به کار:
مرحله 1: درس «مقدمات ذهنی شما» را مرور کنید و با استفاده از کاربرگ، 10 هدفی را که می‌خواهید در 12 ماه آینده انجام دهید، یادداشت کنید.
یک هدف ممکن است این باشد که بخواهید نمرات خود را با دو نمره ارتقا دهید. یکی دیگر ممکن است این باشد که می خواهید 30 پوند وزن کم کنید.
جاه طلب باشید. اجازه ندهید که باورهای خود محدودکننده شما را متوقف کند.
مرحله 2: به فهرست نگاه کنید و یک هدف را انتخاب کنید که اگر به آن دست یابید، بیشترین تأثیر مثبت را بر زندگی شما خواهد داشت.
مرحله 3: یک یا دو کار را که می توانید هر روز برای رسیدن به آن هدف انجام دهید، یادداشت کنید. ممکن است هر روز 6 ساعت مطالعه کنید یا هر روز 30 دقیقه زبان یاد بگیرید. مطمئن شوید که می‌توانید هر روز به کار/ها متعهد شوید تا به یک عادت تبدیل شود.
اشتراک‌گذاری کارتان:
با گرفتن عکس یا اسکرین شات و آپلود آن در بخش «پروژه شما»، کاربرگ تکمیل شده خود را با کلاس به اشتراک بگذارید. اگر سوالی دارید یا به نکات بیشتری نیاز دارید، فقط به من بگویید. من خوشحالم که به شما کمک می کنم.
درس ها Lessons
-
سفر من My Journey
-
تکرار فاصله دار Spaced Repetition
-
پردازش اطلاعات پیشرفته Advanced Information Processing
-
وضعیت جریان Flow State
-
مسئوليت Accountability
-
اصل پارتو Pareto Principle
-
اهداف هوشمند Smart Goals
-
افکار نهایی Final Thoughts
-
مطالعه خود را تغییر دهید Vary Your Studying
-
ثبات Consistency
-
آکراسیا Akrasia
-
آماده سازی ذهنیت شما Priming Your Mindset
-
اولویت بندی Prioritisation
-
خوش آمدی Welcome
https://donyad.com/d/6dd23f
Mike Dee
مربی بهره وری
مایک 6 سال گذشته را صرف تحقیق، مربیگری و آموزش میلیون ها نفر نحوه زندگی پربارتر کرده است، در حالی که 1,000,000 مشترک در کانال YouTube بهره وری خود جمع کرده است ProjectElon .
بهره وری هرگز برای او طبیعی نبود. تقریباً برای تمام عمرش، او با اهمال کاری مزمن دست و پنجه نرم کرد، و همه چیز خیلی واقعی شد وقتی که برای دانشگاه درخواست داد و 4 دانشگاه از 5 دانشگاه او را رد کردند - معدل 1.3 کافی نبود!
در آن لحظه بود که او تلاش خود را برای تغییر کامل زندگی خود آغاز کرد. او سال ها صرف تحقیق در مورد چگونگی انجام این کار توسط موفق ترین افراد جهان کرد. بزرگترین ورزشکاران، تاجران، بازیگران جهان - چگونه می‌توانند به موفقیت خارق‌العاده‌ای دست یابند وقتی که 24 ساعت مشابه سایرین است؟
او متوجه شد که چقدر مهم است که مهارت تخصیص انرژی و منابع را به طور فوق العاده کارآمد در هر دوره 24 ساعته - به طور مداوم - مسلط کنیم. پس این به چه معناست؟ این به این معنی است که یاد بگیرید چگونه «به طور مؤثر مولد» شوید.
در عرض 3 سال زندگی خود را کاملاً تغییر داد و با معدل 4.0 فارغ التحصیل شد و در 5 درصد برتر دانشگاه خود قرار گرفت. از آن زمان، او در یک ماموریت ریشه‌دار بوده است تا به افراد زیادی کمک کند تا سیستم‌های بهره‌وری شخصی‌شده خود را بسازند تا کارهای بیشتری را در زمان کمتر انجام دهند و در نتیجه زندگی پربارتر و کامل‌تری داشته باشند. p>
نمایش نظرات