آموزش ماساژ کامل بدن برای مبتدیان | 1000 مزیت در یک تماس

Full body massage for beginners | 1000 benefits in one touch

ماساژ را قدم به قدم به روشی سرگرم کننده و تعاملی در کنار یک تمرین واضح و کامل با یک مربی حرفه ای بیاموزید


آموزش یک ماساژ عالی پشت بدن انجام دهید

Give a Great Back Massage

"در این کلاس، مایک اورسون درمانگر با تجربه به شما نشان می دهد که چگونه یک ماساژ عالی پشت انجام دهید. کمردرد یکی از رایج ترین موارد در این زمینه است."


آموزش یک ماساژ دست و بازو شگفت انگیز انجام دهید

Give an Amazing Hand & Arm Massage

"در این دوره آموزشی کوچک شما می خواهید یک دنباله ماساژ آرامش بخش برای بازو و دست ها را از مایکل اریک اورسون، درمانگر ماساژ بیاموزید."


آموزش Outlook 365 مبتدی

Outlook 365 Beginner

"این دوره برای آموزش اصول اولیه Microsoft Outlook 365 و کمک به آنها برای آشنایی با محیط Outlook و عملکردهای اساسی طراحی شده است.


آموزش چالش یک هفته ای UX Writing: UX Writing خود را در ۷ روز تمرین کنید

The One-Week UX Writing Challenge: Practice Your UX Writing in 7 Days

تبدیل شدن به یک نویسنده عالی همه چیز مربوط به تمرین، تمرین، تمرین است – و UX Writing نیز از این قاعده مستثنی نیست. با این حال، بسیاری از UX Writers مشکل دارند. ..


آموزش یک ماساژ 10 دقیقه ای شگفت انگیز پا و ساق پا انجام دهید

Give an Amazing 10 Minute Foot & Leg Massage

"در این کلاس کوچک، من به شما آموزش می دهم که چگونه یک ماساژ شگفت انگیز 20 دقیقه ای پا، 10 دقیقه روی هر پا انجام دهید. این یک روش واقعا سرگرم کننده برای درمان یک فرد عزیز است. . . ."


آموزش مستر کلاس ماساژ ورزشی

Sports Massage Masterclass

این یک دوره آموزشی در مورد ماساژ ورزشی است، نحوه کار با ورزشکاران سطح بالا و آنچه به اعتقاد من موثرترین تکنیک برای کل بدن است. پس به من بپیوندید f. ..


آموزش سفری رقص از طریق آهنگ های دهه 80 و مراقبت از خود فیزیکی

A dance journey through 80's songs and physical self care

"در این کلاس به شما یک سرگرمی جایگزین برای تمرینات بدنی معمولی نشان می‌دهیم: رقص. و به‌عنوان موضوع، برخی از آهنگ‌های دهه 80 را برای ساختن موسیقی متن انتخاب می‌کنیم.


آموزش Lightroom Mobile CC: چگونه همه چیز را ویرایش کنیم

Lightroom Mobile CC: How To Edit Everything

اگر می خواهید یاد بگیرید که چگونه تصاویر خود را از ابتدا در Lightroom Mobile در هر دو نسخه دسکتاپ و موبایل ویرایش کنید، این دوره آموزشی است. من y را نشان خواهم داد. ..


آموزش DIY Relief: مراقبت از خود ماساژ دهید

DIY Relief: Massage Self Care

با استفاده از این تکنیک های ماساژ خود و فشاری ، تنش را برطرف کرده و خستگی عضلات را در هر زمان از روز از بین ببرید.


آموزش DIY امداد: مراقبت از خود ماساژ

DIY Relief: Massage Self-Care

با استفاده از این تکنیک های ماساژ خود و فشاری ، تنش را برطرف کرده و خستگی عضلات را در هر زمان از روز از بین ببرید.


آموزش چگونه یک استودیوی پادکست خانگی راه اندازی کنیم که شبیه یک حرفه ای باشد

How To Set Up A Home Podcasting Studio To Sound Like a Pro

"پادکست بهترین راه برای افزایش دسترسی و به اشتراک گذاری پیام خود در حال حاضر است! اگر رویای راه اندازی یک پادکست را داشتید اما به کمک فنی نیاز دارید..."


1 2