Richard Mendius
م Instituteسسه علوم عصبی و حکمت تأمل Wellspring
ریچارد مندیوس ، MD ، بنیانگذار م Instituteسسه علوم عصبی و خرد متفکر Wellspring است.
دکتر منديوس در UCLA به عنوان متخصص صرع و متخصص اعصاب و روان آموزش ديده است. وی در دانشکده تدریس UCLA ، دانشگاه علوم بهداشتی اورگان و دانشگاه استنفورد بوده است. تمرین مدیتیشن وی از دهه 1980 با شینزن یانگ آغاز شد و در مرکز مراقبه روح راک با جک کورنفیلد و آژان عمرو ادامه دارد. وی هفتگی کلاس مدیتیشن در San Quentin برگزار می کند. دخترانش ، کورتنی و تارین ، و پسرش ، ایان ، سه نفر از معلمان و همراهان اصلی او در این مسیر هستند.
دکتر منديوس در UCLA به عنوان متخصص صرع و متخصص اعصاب و روان آموزش ديده است. وی در دانشکده تدریس UCLA ، دانشگاه علوم بهداشتی اورگان و دانشگاه استنفورد بوده است. تمرین مدیتیشن وی از دهه 1980 با شینزن یانگ آغاز شد و در مرکز مراقبه روح راک با جک کورنفیلد و آژان عمرو ادامه دارد. وی هفتگی کلاس مدیتیشن در San Quentin برگزار می کند. دخترانش ، کورتنی و تارین ، و پسرش ، ایان ، سه نفر از معلمان و همراهان اصلی او در این مسیر هستند.
دوره های این مدرس:
آموزش با استفاده از ذهن خود برای تغییر مغز
Using Your Mind to Change Your Brain
بیاموزید که چگونه مراقبه می تواند به تغییر نحوه تفکر و عملکرد شما کمک کند. مدارهای عصبی را که باعث ایجاد شادی ، عشق و آرامش درونی می شوند تقویت کنید.
Richard Mendius
Sounds True
Rick Hanson
آموزش مراقبه هایی برای تغییر مغز شما
Meditations to Change Your Brain
مجموعه ای از مراقبه های هدایت شده را انتخاب کنید که برای انواع چالش های کارگران مدرن انتخاب شده است: استرس ، تمرکز ، قدردانی و موارد دیگر