Kira Mae Kazuko

-

کیرا مائه کازوکو هنرمندی اهل تورنتو و جدیدترین مربی Alo Moves است. او یکی از 180 مربی ویم هوف در آمریکای شمالی است و اولین زن ژاپنی-کانادایی است که گواهینامه دریافت کرده است. کیرا در حالی که در کاستاریکا سفر می کرد از یک برخورد تصادفی با نفس نفس آشنا شد. او پس از گذراندن اولین کلاس یک ساعته خود، به فواید درمانی فوق العاده این عمل پی برد.  او پس از ادغام نفس کشیدن در برنامه روزانه خود، تغییر عمیقی در سلامت روانی، فیزیکی و عاطفی خود احساس کرد. برای کیرا، این در مورد تنفس از حالت ناخودآگاه به حالت خودآگاه است تا بتوانید به هر گونه افکار مضطرب رسیدگی کنید و ذهنیت خود را به مکانی امن و آرام برسانید. هدف او این است که این تمرین را تا آنجایی که می تواند به مردم منتقل کند تا همه بتوانند بفهمند که منظور از عمدی بودن در هر دم و بازدم چیست.

دوره های Kira Mae Kazuko | دانلود آموزشهای Kira Mae Kazuko:

تجسم

Embodiment

لذت همه مال توست


آموزش کنتراست درمانی

Contrast Therapy

ریکاوری تمرینی خود را با کنتراست تراپی تقویت کنید