تجسم
Embodiment
سری ها series
-
مدیتیشن ذهن بیداری Awakening Mind Meditation
-
بدن بیداری Awakening Body
-
بازتاب عشق به خود Self-Love Reflection
-
مجسمه سازی عشق به خود Self-Love Sculpt
-
بازتاب واقعی آرزوها Authentic Desires Reflection
-
بیایید صحبت کنیم: تعریف سکسی برای خودتان Let's Talk: Defining Sexy For Yourself
-
بازتاب بدن خود را در آغوش بگیرید Embrace Your Body Reflection
-
جریان خود را در آغوش بگیرید Embrace Your Flow
-
همسو با مدیتیشن Aligned Within Meditation
-
جنبش همسو Aligned Movement
-
بازتاب لذت خود را مرکز کنید Center Your Pleasure Reflection
-
بیایید صحبت کنیم: لذت ارتباط Let's Talk: Communicating Pleasure
-
مدیتیشن تغییر تمرکز Shifting Focus Meditation
-
تغییر انرژی Shifting Energy
-
مدیتیشن اکتشاف حسی Sensory Exploration Meditation
-
یوگای حسی Sensory Yoga
-
بازیابی انعکاس حسی Reclaiming Sensuality Reflection
-
بیایید صحبت کنیم: بازیابی نیروی حسی Let's Talk: Reclaiming Sensual Power
-
مدیتیشن ارتباط باز Open Communication Meditation
-
Vinyasa را باز کنید Open Up Vinyasa
-
انعکاس خود زمینه سازی Grounding Self Reflection
-
جریان زمین Grounding Flow
-
مدیتیشن رهایی جنسی Sexual Liberation Meditation
-
بیایید صحبت کنیم: سکس بدون شرم Let's Talk: Sex Without Shame
-
مدیتیشن رهاسازی انتظارات Releasing Expectations Meditation
-
رهاسازی و تنظیم مجدد Releasing and Realigning
-
مدیتیشن بازتاب سپاسگزاری Gratitude Reflection Meditation
-
جریان سپاسگزاری Gratitude Flow
https://donyad.com/d/84cbd6
Kira Mae Kazuko
کیرا مائه کازوکو هنرمندی اهل تورنتو و جدیدترین مربی Alo Moves است. او یکی از 180 مربی ویم هوف در آمریکای شمالی است و اولین زن ژاپنی-کانادایی است که گواهینامه دریافت کرده است. کیرا در حالی که در کاستاریکا سفر می کرد از یک برخورد تصادفی با نفس نفس آشنا شد. او پس از گذراندن اولین کلاس یک ساعته خود، به فواید درمانی فوق العاده این عمل پی برد. او پس از ادغام نفس کشیدن در برنامه روزانه خود، تغییر عمیقی در سلامت روانی، فیزیکی و عاطفی خود احساس کرد. برای کیرا، این در مورد تنفس از حالت ناخودآگاه به حالت خودآگاه است تا بتوانید به هر گونه افکار مضطرب رسیدگی کنید و ذهنیت خود را به مکانی امن و آرام برسانید. هدف او این است که این تمرین را تا آنجایی که می تواند به مردم منتقل کند تا همه بتوانند بفهمند که منظور از عمدی بودن در هر دم و بازدم چیست.
Adrienne Everett
آدرین که اصالتاً اهل آتلانتا است، یک مربی گواهی شده یوگا است که در سال 2018 به لندن نقل مکان کرد. او ابتدا یوگا را نیمه وقت تدریس کرد و پس از یک دهه در صنعت مالی شغل خود را ترک کرد تا آن را به عنوان حرفه تمام وقت دنبال کند. فداکاری او به تمرین یوگا ناشی از میل به جستجوی هدف و تحقق بیشتر برای خود بود و او دوست دارد به دیگران آموزش دهد تا بتوانند بهترین ها را در خود بیابند. او با آموزش دانش‌آموزان در سراسر جهان، قصد دارد دیگران را به چالش بکشد و سبک او بر جریان‌های قدرتمند Vinyasa با قدرت تمام بدن تمرکز دارد. آدرین از انرژی طبیعی و تجربه وسیع خود برای کمک به دیگران برای باز کردن واقعی ترین حس خود و ایجاد یک ارتباط عمیق درونی استفاده می کند.
Dr. Kate Balestrieri
دکتر کیت بالستریری یک روانشناس دارای مجوز، درمانگر جنسی معتبر و بنیانگذار صمیمیت مدرن است. او همچنین میزبان پادکست Get Naked with Dr. Kate است. دکتر کیت معتقد است که هرکسی سزاوار یک رابطه امن، قدرتمند و لذت بخش با رابطه جنسی است. او با انگیزه اش برای از بین بردن انگ ها در مورد سلامت روان و تمایلات جنسی، صمیمیت مدرن را ایجاد کرد تا فضایی امن و فراگیر برای افراد فراهم کند تا بتوانند به آموزش در مورد موضوعات حساسی که مردم هر روز با آن زندگی می کنند، دسترسی داشته باشند. ماموریت او این است که به مردم کمک کند تا از موقعیت درد یا ناراحتی به موقعیتی با سرزندگی کل نگر، توانمند و پر رونق حرکت کنند. تمرکز بالینی ادامه دار او کمک به افراد برای بهبودی تروما، بهبودی از اعتیاد، بهبود روابط خود، ایجاد مرزهای سالم، ایجاد استراتژی های ارتباطی موثر و بهبود زندگی جنسی است. او تاکید بیشتری بر ارتباط بین افکار، احساسات و احساسات فیزیکی دارد تا به افراد کمک کند تا یک تجربه کامل ذهن و بدن را با هم ادغام کنند.
نمایش نظرات