با این تکنیک ها برای رشد و توسعه شخصی، زندگی حرفه ای و شخصی خود را به سطح جدیدی ارتقا دهید
کشش و انعطاف - دوره ای که به ایجاد یک روال، دانستن مزایا و معایب کمک می کند، به علاوه زمان بندی بهینه را پوشش می دهد.