Sarah Digiovanni

-

سارا دی‌جیووانی، مربی کلوپ سلامتی ALO در نیویورک، با بیش از هفت سال تجربه در ترکیب تمرینات قدرتی عملکردی، بوکس و پیلاتس، تمریناتی پویا و نتیجه‌بخش خلق می‌کند. رویکرد او ریشه در ساخت قدرت، بهبود انعطاف‌پذیری و ارتقای عملکرد کلی دارد، در حالی که هر جلسه را برای تمام سطوح آمادگی جسمانی جذاب و قابل دسترس نگه می‌دارد. سارا علاوه بر تخصص در حرکات ورزشی، یک مربی تایید شده سلامت با علاقه وافر به تغذیه است. او به رویکردی جامع در بهداشت و سلامتی اعتقاد دارد و به مشتریان ابزارهایی می‌دهد تا نه تنها بهتر حرکت کنند، بلکه بدن خود را برای سلامتی بلندمدت تغذیه کنند. سبک مربیگری پرانرژی او، در کنار تمرکز بر فرم صحیح حرکات و راهنمایی‌های شخصی‌سازی شده، تضمین می‌کند که هر کاربر با احساس قدرت، اعتماد به نفس و انگیزه جلسه را به پایان برساند.

دوره های Sarah Digiovanni | دانلود آموزشهای Sarah Digiovanni:

آموزش متد ساعت شنی (Hourglass Method)

دانلود The Hourglass Method