180 نویسه یا کمتر ، شامل فضاها بیاموزید که چگونه می توانید بین ارزشهای اصلی خود و اقداماتی که در زندگی حرفه ای و زندگی خود انجام می دهید همسو شوید.
جریان را در زندگی روزمره خود پیدا کنید و در آن بگنجانید. بیاموزید که چگونه با اتصال بدن و ذهن خود به طور کامل هم در خانه و هم در محل کار حضور داشته باشید.