آموزش 10 تمرین آگاهانه برای افزایش تاب آوری

10 Mindful Practices to Boost Resilience

روش‌های آگاهانه را بیاموزید که به شما کمک می‌کند تا با کارآمدتر سازگاری پیدا کنید، کنار بیایید و مشکل را حل کنید.

برای دریافت و مشاهده جزییات بیشتر این دوره کلیک کنید