آموزش آرامش برای ذهن فعال

Relaxation for the Active Mind

با استفاده از تمرین‌های ذهن آگاهی و هنر، روش‌های آسان و عملی برای تمرکز مجدد، اتصال مجدد و آرامش هر روز را بیاموزید Udemy (یودمی)