آموزش چگونه با استفاده از تلفن همراه خود تمرین ذهن آگاهی خود را عمیق تر کنید
How to deepen your mindfulness practice using your cell phone
چالشها و فعالیتهایی را تنظیم کردهام تا به شما کمک کنم اعتیاد به تلفنتان را با روشهایی تطبیق دهید تا تمرین تمرکز حواستان را عمیقتر کنید، با کسانی که دوست دارید ارتباط برقرار کنید، و ریتی. ..
برای دریافت و مشاهده جزییات بیشتر این دوره کلیک کنید