آموزش درمان هنر و مهربانی - بهتر از استرس و اضطراب!

Art Therapy and Kindness - better than Stress and Anxiety!

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
توضیحات دوره: مهربان باشید ... خوشحال باشید ... درمان هنر ... کاهش استرس! بسیاری از تمرینات برای انجام ... برای به اشتراک گذاشتن ... برای بازتاب دادن.

چه چیزی را یاد می گیرید

  • علم پس از مهربانی منجر به شادی
  • تمرینات هنر برای به اشتراک گذاشتن و کار به عنوان یک خانواده
  • چگونه به خودتان مهربان باشید - و دیگران
  • چقدر مهربانی استرس شما را کاهش می دهد
  • روش های نوع

توجه: لطفا در این دوره ثبت نام نکنید، فکر می کنید ممکن است بعدا آن را تماشا کنید. شاید علاقه مند به انگیزه، بله، اما قبل از ثبت نام، تماشای فیلم پیش نمایش، توصیف دوره را بخوانید و سپس تصمیم بگیرید. اگر پس از آن ثبت نام کنید، لطفا در اسرع وقت شروع کنید. سخنرانی ها را تماشا کنید، به کتاب های کاری نگاه کنید و به بحث ها بپیوندید. پیوستن به دوره های من یک کسب و کار جدی است و من می خواهم شما را به بیشتر از مطالعه خود را دریافت کنید - اما من همچنین می خواهم شما را به لذت بردن از دوره.

به همین دلیل است که من از شما می خواهم که فقط ثبت نام کنید زیرا شما واقعا می خواهید و این دوره را شروع کنید که قصد استفاده کامل از تمام منابع را داشته باشید.

شما بسیار خوش آمدید.

این دوره دقیقا همانطور که در عنوان می گوید:

1. مهربان باشید (چگونه؟ چه زمانی؟ به چه کسی؟)

2. خوشحال باشید (چرا؟ چگونه می توان این کار را انجام داد؟)

3. کاهش استرس (از طریق نوع بودن؟)



هر سخنرانی همان فرمت را دنبال می کند:

a بحث در مورد عنوان به عنوان مثال h.e.l.p.s.o. یا s.h.e.b.a.d

b تمرکز بر آنچه که به عنوان مثال از نوع بودن

انجام می شود، تمرکز کنید

c تمرکز 2-3 دقیقه متمرکز



بخش چهارم اضافه شده است:

با استفاده از هنر درمانی برای کشف و به اشتراک گذاشتن اقدامات نوع. این در حال حاضر در 28 نوامبر 2020 است.



ساده کاربردی.

چه کسی این دوره است:

  • جوان، قدیمی - مهم نیست
  • همه کسانی که نیاز به کاهش استرس
  • دارند کسانی که علاقه مند به درمان هنر به عنوان یک روش رشد به عنوان یک خانواده

سرفصل ها و درس ها

لطفا این اولین بار را تماشا کنید Please watch this first!

  • لطفا این اولین بار را تماشا کنید Please watch this first!

معرفی Introduction

  • معرفی Introduction

  • اعمال تصادفی از مهربانی Random Acts of Kindness

  • مهربانی باعث کاهش استرس می شود Kindness reduces stress

  • مهربانی از طریق اتصالات Kindness through Connections

  • مهربانی به خودتان Kindness to yourself

  • آزمایش مهربانی PT 1 The Kindness Experiment pt 1

  • آزمایش مهربانی PT 2 The Kindness Experiment pt 2

  • مهربانی - علم: PT 1 Kindness - the Science: pt 1

  • مهربانی - علم PT 2 Kindness - the Science pt 2

  • h.e.l.p.s.O. - PT 1 H.E.L.P.S.O. - pt 1

  • H.E.L.P.S.O.- PT 2 H.E.L.P.S.O.- pt 2

  • s.h.e.b.a.d. S.H.E.B.A.D.

  • مهربانی مثل یک درخت است Kindness is like a tree

  • مهربانی مثل یک درخت است - PT 2 Kindness is like a tree - pt 2

  • دیوید همیلتون ... و تکالیف: PT 1 David Hamilton...and homework: pt 1

  • دیوید همیلتون ... و تکالیف ... PT 2 David Hamilton ...and homework... pt 2

  • در نتیجه In Conclusion

درمان قلب نوع Kind Heart Therapy

  • معرفی Introduction

  • جار نگرانی The Worry Jar

  • احساسات Emotions

  • نه لیست "به انجام" Not 'to-do' list

  • شخصیت ها - PT 1 Personalities - pt 1

  • شخصیت ها - PT 2 Personalities - pt 2

  • نقشه ذهنی - PT 1 The Mind Mapping - pt 1

  • نقشه برداری ذهن - PT 2 The Mind Mapping - pt 2

  • قلب لنگر Anchor Heart

دیپلم کوتاه دوره Short course Diploma

  • دیپلم کوتاه دوره Short course Diploma

بهبود زبان انگلیسی شما Improving your English

  • معرفی Introduction

  • درس 1 Lesson 1

  • درس 2 Lesson 2

  • درس 3 Lesson 3

  • درس 4 Lesson 4

  • درس 5 Lesson 5

  • درس 6 Lesson 6

  • درس 7 Lesson 7

  • درس 8 Lesson 8

12 روز کریسمس The 12 Days of Christmas

  • 13 دسامبر 2020 13th December 2020

  • 14 دسامبر 2020 - PT1 14th December 2020 - Pt1

  • 14 دسامبر 2020 - PT2 14th December 2020 - Pt2

  • 14 دسامبر 2020 - PT3 14th December 2020 - Pt3

  • 15 دسامبر 2020 - PT1 15th December 2020 - Pt1

  • 15 دسامبر 2020 - PT2 15th December 2020 - Pt2

  • 15 دسامبر 2020 - PT3 15th December 2020 - Pt3

  • 16 دسامبر 2020 16th December 2020

  • 17 دسامبر 2020 - PT1 17th December 2020 - Pt1

  • 17 دسامبر 2020 - PT2 17th December 2020 - Pt2

  • 17 دسامبر 2020 - PT3 17th December 2020 - Pt3

  • 18 دسامبر 2020 18th December 2020

  • 19 دسامبر 2020 - PT1 19th December 2020 - Pt1

  • 19 دسامبر 2020 - PT2 19th December 2020 - Pt2

  • 19 دسامبر 2020 - PT3 19th December 2020 - Pt3

  • 2020 دسامبر 2020 20th December 2020

  • 21 دسامبر 2020 21st December 2020

  • 22 دسامبر 2020 - PT1 22nd December 2020 - Pt1

  • 22 دسامبر 2020 - PT2 22nd December 2020 - Pt2

  • 23 دسامبر 2020 - PT1 23rd December 2020 - Pt1

  • 23 دسامبر 2020 - PT2 23rd December 2020 - Pt2

  • 23 دسامبر 2020 - PT3 23rd December 2020 - Pt3

  • 24 دسامبر 2020 - PT1 24th December 2020 - Pt1

  • 24 دسامبر 2020 - PT2 24th December 2020 - Pt2

  • 24 دسامبر 2020 - PT3 24th December 2020 - Pt3

  • 25 دسامبر 2020 25th December 2020

توسط دانش آموزان، برای دانش آموزان By Students, For Students

  • Artbook Student - Edition 1 Student Artbook - Edition 1

  • Artbook Student - Edition 2 Student Artbook - Edition 2

  • Artbook Student - Birthday Edition! Student Artbook - Birthday Edition!

جایزه Bonus

  • جایزه Bonus

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

آموزش درمان هنر و مهربانی - بهتر از استرس و اضطراب!
خرید اشتراک و دانلود خرید تکی و دانلود | 160,000 تومان (5 روز مهلت دانلود) زمان تقریبی آماده سازی لینک دانلود این دوره آموزشی حدود 5 تا 24 ساعت می باشد.
جزییات دوره
9h 54m
67
Udemy (یودمی) udemy-small
11 اسفند 1399 (آخرین آپدیت رو دریافت می‌کنید، حتی اگر این تاریخ بروز نباشد.)
4,573
4.8 از 5
ندارد
ندارد
ندارد

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Chris Bankes Sivewright Chris Bankes Sivewright

بهترین مربی ، نویسنده ، بازیگر ... داوطلب 35+ سال تجربه آموزش در مدارس ، دانشگاه ها و سایر کالج ها - بخش دولتی و خصوصی. در 80+ فیلم ظاهر شده است (برخی از آنها فیلم های آموزشی یا تناسب اندام شرکت ها هستند). 100+ کتاب در آمازون. برجسته بی بی سی ، تلویزیون لهستان ، تایمز ، تلگراف و ... خورشید. درس خوانده در: · دانشگاه آکسفورد (فلسفه و اقتصاد) · آکسفورد بروکس (تربیت معلم) · دانشگاه Glamorgan (تجارت و اقتصاد) صلاحیت های · صلاحیت های حرفه ای در سطح کارشناسی ارشد · مدرک بازرگانی و اقتصاد · معاینه کننده برای چهار تابلوی اصلی آزمون ، در سطح "O" و "A".

Udemy (یودمی)

یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.

یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.