آموزش یوگا NAULI برای انرژی و حساسیت زنانه
NAULI Yoga Training for Female Energy & Intimate Sensitivity
به دوره خوش آمدید! اگر اینجا هستید، به این معنی است که متعهد هستید که به شادترین و سالم‌ترین نسخه از خود تبدیل شوید. شما آماده حضور و تحقق آن هستید. و من بسیار هیجان زده هستم که با آموزش یوگا ناولی من به آن دست یابید!
این دوره شامل 6 کلاس است که بر روی تمرین یوگا ناولی به عنوان بخشی از تمرینات یوگا کف لگن تمرکز دارد.
تمرین این تکنیک مقدس یوگا فواید تغییر دهنده زندگی را به همراه دارد!
به داشتن اندام بهتر و رهایی از وزن ناخواسته کمک می کند
سطح انرژی را افزایش می دهد (واقعاً بهتر از قهوه کار می کند!)
عضلات شکم را برای داشتن شکمی خوش حالت و زیبا تقویت می کند
کیفیت پوست را بهبود می بخشد و رطوبت را کاهش می دهد
از افتادگی اندام های داخلی جلوگیری می کند
هضم را بهبود می بخشد، نفخ را کاهش می دهد
چرخه قاعدگی را عادی می کند و دردهای قاعدگی را کاهش می دهد
حساسیت و میل جنسی را افزایش می دهد
به کاهش احتباس آب در بدن کمک می کند
چرا ملحق شوید؟
برای ایجاد تحول ذهنی کامل بدن:
بدن: شما سلامت کلی زنان خود را بهبود می‌بخشید، از مشکلات سلامتی زنان جلوگیری میکنید، سطح انرژی خود را افزایش می‌دهید، به شکلی عالی می‌رسید، هسته خود را تقویت میکنید، و حساسیت ایمنی ناحیه صمیمی را بهبود می‌بخشید.
ذهن: شما با خودتان ارتباط بهتری برقرار خواهید کرد - آشنایی نزدیک با تمام اعضای بدن و احساس راحتی و اعتماد به نفس در منطقه صمیمی، سلاحی قدرتمند برای بالا بردن عزت نفس و دستیابی به هماهنگی درونی بهتر است.
دوره من نیازی به آمادگی ندارد اما اکیداً توصیه می کنم که "یوگا کف لگن" را انجام دهید. بی اختیاری را متوقف کنید، میل جنسی را کاهش دهید» ابتدا با اصول یوگا کف لگن آشنا شوید.
می‌توانید انتظار پیشرفت قابل‌توجهی (کاهش چربی شکم و تشکیل تسکین) را پس از چند ماه تمرین منظم داشته باشید. در مورد سطح انرژی و اعتماد به نفس - حتی سریعتر افزایش خواهند یافت.
برای تحول قدرتمند آماده هستید؟ در آموزش یوگا ناولی شیرجه بزنید!
آماده سازی برای مسترینگ ناولی Preparation for Nauli mastering
-
آشنایی با ناولی ریشه های تکنیک، فواید و موارد منع مصرف آن. Introduction to Nauli. Technique's origins, its benefits and contraindications.
-
تنفس کاپالاباتی - گرم کردن. Uddiyana و آموزش خلاء شکم. Kapalabhati breathing - a warm up. Uddiyana and abdominal vacuum training.
شیرجه عمیق ناولی - آموزش ناویل مستقیم و دایره ای Nauli deep dive - straight and circle Nauil training
-
تمرین نایل مستقیم Straight Nauil practice
-
تمرین ناولی دایره کنید Circle Nauli practice
-
تمرین اکسترا ناولی در تمام پست ها Extra-Nauli practice in all positions
تمرین نهایی ناولی - "ماراتون" ناولی Final Nauli practice - Nauli "marathon"
-
ماراتن ناولی با یولیانا جی Nauli marathon with Yuliana G
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/bfb610
دوره 200HR آموزش معلم یوگا خودتسلط را کامل کنید
Complete 200HR Yoga Teacher Training Self Mastery Course
همه چیزهایی که برای تبدیل شدن به یک مربی معتبر بین المللی یوگا باید بدانید!
آموزش باندو کریا (R) و بیت های دانش یوگا
Bandhu Kriya (R) and Yoga Knowledge bits
یک تکنیک قدرتمند کریا یوگا برای یادگیری بهتر و تعادل کلی
آموزش گواهینامه بین المللی دوره 50 ساعته پایه یوگا
50 Hours Yoga Foundation Course International Certificate
تئوری ها و دوره عملی پایه یوگا آشتنگ با گواهینامه آمادگی برای اتحاد یوگا، آیوش و یوگپات
گواهینامه آموزش معلم یوگا - Yoga Alliance CE
Chair Yoga Teacher Training Certificate - Yoga Alliance CE
یوگای نشسته ایمن و موثر بیاموزید - 30 HR Yoga Alliance مورد تایید CE
Yuliana G
معلم یوگا و متخصص کف لگن دارای گواهی اتحادیه یوگا
Udemy (یودمی)
یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.