آموزش مراقبه های مارکوس اورلیوس | ایده های اصلی و نکات کلیدی

درس ها Lessons

• ایده اصلی شماره 6 | دنبال شهرت و موقعیت ارزشی ندارد Main Idea #6 | Pursuing Fame and Status Is Not Worthwhile

• غذای اصلی شماره 1 | شما می توانید آرامش و رضایت را در ذهن خود بیابید Key Takeaway #1 | You Can Find Peace and Contentment in Your Own Mind

• ایده اصلی شماره 1 | لوگو به همه چیز فرم و نظم می دهد Main Idea #1 | Logos Gives Everything Form and Order

• غذای آماده شماره 3 | تغییر اجتناب ناپذیر است - هر چیزی وجودی زودگذر دارد Key Takeaway #3 | Change Is Inevitable — Everything Has a Fleeting Existence

• معرفی Introduction

• ایده اصلی شماره 2 | مرگ چیزی نیست که بتوان از آن ترسید Main Idea #2 | Death Is Not Something to Be Feared

• غذای اصلی شماره 2 | با مردم مهربان باشید حتی زمانی که شما را آزار می دهند یا به شما حمله می کنند Key Takeaway #2 | Be Kind to People Even When They Hurt or Attack You

• ایده اصلی شماره 5 | موانع را می توان به فرصت تبدیل کرد Main Idea #5 | Obstacles Can Be Transformed Into Opportunities

• امتیازات خلاصه نهایی Final Summary Points

• ایده اصلی شماره 3 | شکایت بیهوده است Main Idea #3 | Complaining Is Futile

• ایده اصلی شماره 8 | بیدار شوید و کار خود را انجام دهید Main Idea #8 | Wake Up and Do Your Job

• ایده اصلی شماره 4 | اجازه ندهید رویدادهای خارجی بر ذهن شما تأثیر بگذارد Main Idea #4 | Don’t Let External Events Influence Your Mind

• پیام تشکر Thank You Message

• ایده اصلی شماره 7 | ما همه به هم مرتبط و وابسته هستیم Main Idea #7 | We Are All Interconnected and Interdependent

• منشأ مدیتیشن The Origin of Meditations