ماژول 3: قفل های مفصلی کیوشو

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

• ماژول 3: مقدمه Module 3: Introduction

ماژول 3 مراجع Module 3 References

• ماژول 3 مراجع Module 3 References

شکستن ساختار بدن در مقابل شکستن تعادل بدن Breaking the body's structure vs breaking the body's balance.

• شکستن ساختار بدن در مقابل تعادل Breaking the body's structure vs the balance.

تمرینات پایه مچ دست با عمل دو طرفه Basic Wrist Exercises with two-way action

• تمرینات پایه مچ دست Basic Wrist Exercises

قفل انگشتی - مکانیک و اصول Finger Locks - Mechanics and Principles

• قفل انگشتی - مکانیک و اصول Finger Locks - Mechanics and Principles

• نقاط فشار نوک انگشت Finger Tip Pressure Points

• دریل عبور قفل انگشتی 1 (داخل) Finger Lock Passing Drill 1 (Inside)

• دریل عبور قفل انگشتی 2 (داخل) Finger Lock Passing Drill 2 (Inside)

• دریل عبور قفل انگشتی 1-2 (خارج) Finger Lock Passing Drill 1- 2 (Outside)

قفل مچ دست Wrist Locks

• قفل مچی - مکانیک و اصول Wrist Locks - Mechanics and Principles

• قفل مچ معکوس - مته 1 Reverse wrist lock - Drill 1

• قفل مچ معکوس - مته 2 Reverse wrist lock - Drill 2

• دریل قفل مچ معکوس 3 Reverse Wrist Lock Drill 3

• جلو و عقب "C" - مته 4 - 5 Forward and Reverse 'C' - Drill 4 - 5

میله بازو Arm Bars

• میله بازو - مکانیک و اصول Arm Bars - Mechanics and Principles

• دریل بازویی 1 Arm Bar Drill 1

• دریل بازویی 2 Arm Bar Drill 2

• بازو بار - قدم زدن با پای پیاده Arm Bar - Stepping on foot

• بازو بار - یین یانگ Arm Bar - Yin Yang

قفل مرکزی Center Lock

• قفل مرکزی - مکانیک و اصول Center Locks - Mechanics and Principles

مته های جریان انتقالی Transitional Flow Drills

• مته جریان انتقالی 1 Transitional Flow Drill 1

• مته جریان انتقالی 2 Transitional Flow Drill 2

تکنیک های ضد Counter Techniques

• تکنیک های ضد Counter Techniques

• تکنیک بیا طولانی Come-a-Long Technique

تاکتیک های نقطه فشار انسانی Humane Pressure Point Tactics

• آگاهی از موقعیت Situational Awareness

• ایجاد خطوط پایه Creating Baselines

• تشدید Escalation

پایان ماژول 3 End of Module 3

• پایان ماژول 3 End of Module 3