آموزش نکات نانو برای ساختن شن برای استحکام ذهنی با شاد زهرای

1. مبانی برای گریت 1. The Foundations for Grit

• پرورش کنجکاوی واقعی Cultivating genuine curiosity

• سرمایه گذاری روی چیزهایی که از آنها لذت می برید Investing in things you enjoy

• تشخیص معنای کاری که انجام می دهید Identifying the meaning in what you do

2. ریزش و رشد 2. Grit and Growth

• تلاش برای بهبود مستمر Striving for continuous improvement

• معاشرت با افراد شنیع Hanging out with gritty people

• استفاده از میانبرهای موفقیت Leveraging shortcuts to success

• رعایت قانون 40 درصد Adhering to the 40% rule

3. شن برای بلند مدت 3. Grit for the Long Term

• مستند کردن آنچه کار می کند Documenting what works

• تغییر هدف مبارزه Repurposing the struggle

• پرورش ذهن و بدن برای شن Nurturing mind and body for grit