لطفا جهت اطلاع از آخرین دوره ها و اخبار سایت در
کانال تلگرام
عضو شوید.
آموزش روی آنچه مهم است تمرکز کنید و حواس پرتی را به حداقل برسانید
Focus on What Matters and Minimize Distraction
نکته:
آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:
کریس بیلی چگونگی تأثیر عوامل حواسپرتی بر بهرهوری و همچنین کارهایی را که میتوانید پیش از موعد انجام دهید تا از منحرف شدن خود جلوگیری کنید، بررسی میکند. از قضا، یکی از بهترین راه ها برای مدیریت توجه این است که به ذهن خود استراحت دهید. این معمولا زمانی بهترین نتیجه را دارد که با عادت یا فعالیتی همراه شود که توجه شما را جلب می کند، اما مصرف نمی کند. سپس، ذهن آزاد است تا سرگردان شود، ارتباط برقرار کند و برای آینده برنامه ریزی کند. در این دوره آموزشی فقط صوتی از How to Be Awesome at Your Job، کریس به این موضوع میپردازد که چگونه میتوانید برای آنچه میخواهید به انجام برسانید، از تغییر کار خودداری کنید و از به تعویق انداختن کار خود جلوگیری کنید. او همچنین تکنیکهایی را برای استفاده استراتژیک از وقفهها به نفع شما و استفاده از برنامهها برای جلوگیری از حواسپرتی دیجیتال به اشتراک میگذارد. برای یادگیری این و سایر روش های عملی برای حفظ توجه خود بر روی مهمترین پروژه های خود، در این دوره هماهنگ شوید.
این دوره توسط Pete Mockaitis از ایجاد شده است. ما از ارائه این آموزش در کتابخانه خود خرسندیم.
سرفصل ها و درس ها
1. تمرکز بر آنچه مهم است و منحرف کردن حواس پرتی
1. Focus on What Matters and Minimize Distractions
برای خلاقیت بیشتر توجه خود را حفظ کنید
Rest your attention to be more creative
ریتم تمرکز خود را پیدا کنید
Find your focus rhythm
محرک های اهمال کاری خود را هک کنید
Hack your procrastination triggers
تغییر کار را به حداقل برسانید
Minimize task switching
مراقب تغییر سریع متن باشید
Beware of rapid context switching
همه وقفه ها بد نیستند
Not all interruptions are bad
قبل از اینکه به آن نیاز داشته باشید استراحت کنید
Take a break before you need it
ایمیل خود را کمتر چک کنید
Check your email less
حواس پرتی را 20 ثانیه به تاخیر بیندازید
Delay distractions for 20 seconds
حواس پرتی دیجیتال را با برنامه ها مسدود کنید
Block digital distractions with apps
لینکدین: شبکه اجتماعی حرفهای برای ارتباط و کارآفرینی
لینکدین به عنوان یکی از بزرگترین شبکههای اجتماعی حرفهای، به میلیونها افراد در سراسر جهان این امکان را میدهد تا ارتباط برقرار کنند، اطلاعات حرفهای خود را به اشتراک بگذارند و فرصتهای شغلی را کشف کنند. این شبکه اجتماعی به کاربران امکان میدهد تا رزومه حرفهای خود را آپدیت کنند، با همکاران، دوستان و همکاران آینده ارتباط برقرار کنند، به انجمنها و گروههای حرفهای ملحق شوند و از مقالات و مطالب مرتبط با حوزه کاری خود بهرهمند شوند.
لینکدین همچنین به کارفرمایان امکان میدهد تا به دنبال نیروهای با تجربه و مهارت مورد نیاز خود بگردند و ارتباط برقرار کنند. این شبکه حرفهای به عنوان یک پلتفرم کلیدی برای بهبود دسترسی به فرصتهای شغلی و گسترش شبکه حرفهای خود، نقش مهمی را ایفا میکند. از این رو، لینکدین به عنوان یکی از مهمترین ابزارهای کارآفرینی و توسعه حرفهای در دنیای امروز مورد توجه قرار دارد.
چگونه در شغل خود عالی باشید یک پادکست متمرکز بر پیشرفت حرفه ای و مهارت های زندگی است.
شکوفایی در محیط شغلی امروزی مستلزم آن است که یادگیری و پیشرفت را در دستان خود بگیرید. چگونه در شغل خود عالی باشید به شما امکان می دهد مستقیماً از برخی از تأثیرگذاران برجسته جهان بیاموزید. پیت موکایتیس مجری برنامه با بیش از 500 رهبر صنعت، مدیر اجرایی و کارشناس در مورد موضوعاتی که برای حرفه ای های امروزی اهمیت دارد، مصاحبه می کند. این موضوعات شامل توسعه حضور، به حداکثر رساندن بهره وری، تقویت ارتباطات، ایجاد روابط و مدیریت فعالانه حرفه شما است. همچنین میتوانید در برنامه آموزشی تفکر پیشرفته Pete's Enhanced Thinking Collaboration (ETC) ثبت نام کنید یا آموزش انفرادی را با پیت کشف کنید. در awesomeatyourjob.com بیشتر بیاموزید.
نمایش نظرات