لطفا جهت اطلاع از آخرین دوره ها و اخبار سایت در
کانال تلگرام
عضو شوید.
آموزش استراتژی های واقع بینانه برای صحبت در مورد سلامت روان در محل کار
Realistic Strategies to Talk about Mental Health at Work
نکته:
آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:
افسردگی، اضطراب و استرس در محل کار در حال افزایش است و بسیاری را به این فکر میاندازد که چگونه در مکالمات دشوار – اما ضروری – شرکت کنند. ملیسا دومان در این دوره به آموزش راهکارها و مهارت های عملی برای بحث در مورد سلامت روان در محل کار می پردازد. ملیسا ابتدا این دوره را با این شناخت که مکالمات مربوط به سلامت روان منحصر به فرد است و اطلاعات موجود در دوره باید توسط افراد به روشی استفاده شود که با توجه به نیازها و شرایط آنها مناسب است، پایه گذاری می کند. او سپس معنای این مکالمات را تعریف میکند، اصطلاحات کلیدی مرتبط با این مکالمات را تعریف میکند، و بحث میکند که چرا داشتن مکالمات سلامت روان یک مهارت ارزشمند برای سلامت روان است. راهبردهای تاکتیکی را برای گفتگو در مورد سلامت روان با ذینفعان مختلف از جمله منابع انسانی، مدیر و همکاران خود بیاموزید. بعلاوه، در مورد چگونگی پاسخ موثر اگر همکار تصمیم گرفت در مورد سلامت روان خود با شما صحبت کند، بینش دریافت کنید.
سرفصل ها و درس ها
معرفی
Introduction
نگاهی متفاوت به اشتراک گذاری در مورد سلامت روان در محل کار
Looking at sharing about mental health at work differently
این محتوا را شخصی کنید و از آنچه برای شما مناسب است استفاده کنید
Personalize this content and use what works for you
1. درک اینکه چرا مکالمات مربوط به سلامت روان دشوار است
1. Understanding Why Mental Health Conversations Feel Difficult
استفاده از تعاریف دقیق سلامت روان
Using accurate mental health definitions
درک موانع مکالمات سلامت روان در محیط کار
Understanding workplace mental health conversations barriers
مبارزه را آسان کنید: مهارت های اشتراک گذاری خود را توسعه دهید
Ease the struggle: Develop your sharing skills
امتحان فصل
Chapter Quiz
2. در نظر گرفتن مخاطبان و نتایج مورد نظر
2. Considering Your Audience and Desired Outcomes
اشتراک گذاری با همکار
Sharing with a colleague
با مدیر خود به اشتراک بگذارید
Sharing with your manager
اشتراک گذاری با منابع انسانی
Sharing with HR
امتحان فصل
Chapter Quiz
3. چگونه به طور واقع بینانه در مورد سلامت روان در محل کار صحبت کنیم
3. How to Realistically Talk about Mental Health at Work
پیمایش مراحل مختلف مکالمه
Navigating different phases of the conversation
دانستن اینکه از چه چیزی اجتناب کنید و چرا
Knowing what to avoid and why
چگونه به کسی که شما را اشتباه می فهمد خطاب کنید
How to address someone who’s misunderstanding you
اگر شخص دیگری مکالمه را شروع کرد چگونه پاسخ دهیم
How to respond if someone else starts the conversation
امتحان فصل
Chapter Quiz
نتیجه
Conclusion
ایجاد مهارت و عمل آموزش و پرورش
Build the skills and action the education
ملیسا دومان، MA یک روانشناس سازمانی، نویسنده و متخصص بهداشت روان در محل کار است.
ملیسا نویسنده کتاب بله، شما می توانید در مورد سلامت روان در محل کار صحبت کنید: این است که چرا... و چگونه آن را واقعاً خوب انجام دهیم، کتابی که هدف آن کمک به هر کارمند، مدیر، یا رهبر که می خواهد سلامت روان را در سطح عمیق تری درک کند و یاد بگیرد که چگونه مکالمات در محل کار را تقویت کند. ملیسا یک هدف اصلی دارد: تجهیز شرکت ها، افراد و رهبران در سطح جهانی برای گفتگوهای سازنده در مورد سلامت روان، پویایی تیم و ارتباطات در محل کار. هدف کار و کتاب او دستیابی به این هدف است.
او که قبلا یک درمانگر سلامت روان بالینی در EAP، مطب خصوصی و محیط های دانشگاهی بوده است، همچنین دارای مدرک کارشناسی ارشد در روانشناسی مشاوره از دانشگاه آدلر و لیسانس در جامعه شناسی با جزئی در ارتباطات از دانشگاه جورج واشنگتن.
نمایش نظرات