آموزش استراتژی های واقع بینانه برای صحبت در مورد سلامت روان در محل کار

Realistic Strategies to Talk about Mental Health at Work

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:
افسردگی، اضطراب و استرس در محل کار در حال افزایش است و بسیاری را به این فکر می‌اندازد که چگونه در مکالمات دشوار – اما ضروری – شرکت کنند. ملیسا دومان در این دوره به آموزش راهکارها و مهارت های عملی برای بحث در مورد سلامت روان در محل کار می پردازد. ملیسا ابتدا این دوره را با این شناخت که مکالمات مربوط به سلامت روان منحصر به فرد است و اطلاعات موجود در دوره باید توسط افراد به روشی استفاده شود که با توجه به نیازها و شرایط آنها مناسب است، پایه گذاری می کند. او سپس معنای این مکالمات را تعریف می‌کند، اصطلاحات کلیدی مرتبط با این مکالمات را تعریف می‌کند، و بحث می‌کند که چرا داشتن مکالمات سلامت روان یک مهارت ارزشمند برای سلامت روان است. راهبردهای تاکتیکی را برای گفتگو در مورد سلامت روان با ذینفعان مختلف از جمله منابع انسانی، مدیر و همکاران خود بیاموزید. بعلاوه، در مورد چگونگی پاسخ موثر اگر همکار تصمیم گرفت در مورد سلامت روان خود با شما صحبت کند، بینش دریافت کنید.

سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

  • نگاهی متفاوت به اشتراک گذاری در مورد سلامت روان در محل کار Looking at sharing about mental health at work differently

  • این محتوا را شخصی کنید و از آنچه برای شما مناسب است استفاده کنید Personalize this content and use what works for you

1. درک اینکه چرا مکالمات مربوط به سلامت روان دشوار است 1. Understanding Why Mental Health Conversations Feel Difficult

  • استفاده از تعاریف دقیق سلامت روان Using accurate mental health definitions

  • درک موانع مکالمات سلامت روان در محیط کار Understanding workplace mental health conversations barriers

  • مبارزه را آسان کنید: مهارت های اشتراک گذاری خود را توسعه دهید Ease the struggle: Develop your sharing skills

  • امتحان فصل Chapter Quiz

2. در نظر گرفتن مخاطبان و نتایج مورد نظر 2. Considering Your Audience and Desired Outcomes

  • اشتراک گذاری با همکار Sharing with a colleague

  • با مدیر خود به اشتراک بگذارید Sharing with your manager

  • اشتراک گذاری با منابع انسانی Sharing with HR

  • امتحان فصل Chapter Quiz

3. چگونه به طور واقع بینانه در مورد سلامت روان در محل کار صحبت کنیم 3. How to Realistically Talk about Mental Health at Work

  • پیمایش مراحل مختلف مکالمه Navigating different phases of the conversation

  • دانستن اینکه از چه چیزی اجتناب کنید و چرا Knowing what to avoid and why

  • چگونه به کسی که شما را اشتباه می فهمد خطاب کنید How to address someone who’s misunderstanding you

  • اگر شخص دیگری مکالمه را شروع کرد چگونه پاسخ دهیم How to respond if someone else starts the conversation

  • امتحان فصل Chapter Quiz

نتیجه Conclusion

  • ایجاد مهارت و عمل آموزش و پرورش Build the skills and action the education

نمایش نظرات

آموزش استراتژی های واقع بینانه برای صحبت در مورد سلامت روان در محل کار
جزییات دوره
38m
16
Linkedin (لینکدین) Linkedin (لینکدین)
(آخرین آپدیت)
-
- از 5
ندارد
دارد
دارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Melissa Doman, MA
LinkedIn Influencer Melissa Doman, MA LinkedIn Influencer

روانشناس سازمانی و نویسنده

ملیسا دومان، MA یک روانشناس سازمانی، نویسنده و متخصص بهداشت روان در محل کار است.

ملیسا نویسنده کتاب بله، شما می توانید در مورد سلامت روان در محل کار صحبت کنید: این است که چرا... و چگونه آن را واقعاً خوب انجام دهیم، کتابی که هدف آن کمک به هر کارمند، مدیر، یا رهبر که می خواهد سلامت روان را در سطح عمیق تری درک کند و یاد بگیرد که چگونه مکالمات در محل کار را تقویت کند. ملیسا یک هدف اصلی دارد: تجهیز شرکت ها، افراد و رهبران در سطح جهانی برای گفتگوهای سازنده در مورد سلامت روان، پویایی تیم و ارتباطات در محل کار. هدف کار و کتاب او دستیابی به این هدف است.

او که قبلا یک درمانگر سلامت روان بالینی در EAP، مطب خصوصی و محیط های دانشگاهی بوده است، همچنین دارای مدرک کارشناسی ارشد در روانشناسی مشاوره از دانشگاه آدلر و لیسانس در جامعه شناسی با جزئی در ارتباطات از دانشگاه جورج واشنگتن.