آموزش مدیتیشن برای بهره وری و شادی
Meditation for Productivity and Happiness
در این کلاس به شما آموزش می‌دهم که چگونه با استفاده از مدیتیشن، کنترل بیشتری بر ذهن خود داشته باشید. همانطور که شروع به کنترل بیشتر بر ذهن خود می کنید، متوجه خواهید شد که شاد بودن و سازنده بودن و در نتیجه پیشرفت به سمت اهداف زندگی آسان تر می شود. کنترل ذهن خود متا مهارت های اساسی برای دستیابی به این چیزها است و مدیتیشن به شما کمک می کند تا این مهارت را آموزش دهید.
یک برنامه کوتاه اما محکم در مورد اینکه چگونه از این مرحله به بعد به مدیتیشن نزدیک می شوید بنویسید. و همین الان اجرای آن طرح را شروع کنید.
پیشرفت خود را با استفاده از تقویم موجود در منابع پیگیری کنید
درس ها Lessons
-
تبدیل مدیتیشن به عادت Turning Meditation into a Habit
-
چگونه ادامه دهیم؟ How to continue?
-
دو چیز که باید بدانید Two things you should know
-
پروژه Outro و کلاس Outro and Class Project
-
مدیتیشن چگونه کار می کند How meditation works
-
بیایید تمرین کنیم Let's practice
-
ذهن آگاهی Mindfulness
-
چه انتظاری می توانید داشته باشید؟ What can you expect?
-
مقدمه: زندگی خود را تصور کنید... Intro: Imagine your life...
-
امتیاز: مدیتیشن اسکن بدن Bonus: Body Scan Meditation
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/e536
آموزش ساختن یک قهرمان: توسعه قهرمان داستان برای فیلم و داستان
Making A Hero: Protagonist Development for Film & Fiction
چه چیزی ما را به یک داستان می کشاند؟ اینطور نیست که ما قبلاً پسری را که با دختر ملاقات می کند ندیده باشیم یا فیلمی در مورد دزدی تماشا نکرده باشیم. هیچ چیز جدیدی در زیر سو وجود ندارد. ..
آموزش ایجاد یک ویدیوی موفقیت آمیز تامین مالی جمعی: راهنمای کامل
Creating a Successful Crowdfunding Video: The Complete Guide
مطالعه‌ای توسط Kickstarter نشان داد که کمپین‌های سرمایه‌گذاری جمعی با ویدیوها 90 درصد بیشتر در جمع‌آوری سرمایه هدف خود موفق هستند. اما آیا شما نیاز به h. ..
آموزش ارتباط در مورد مسائل حساس فرهنگی
Communicating about Culturally Sensitive Issues
پس از تماشای این ویدیو، آگاهی خود را افزایش می دهید که در طول مکالمه، حتی اگر نیت شما خالص باشد، ممکن است ناخواسته باعث آسیب شود. این مهم است زیرا به شما کمک می کند تا با درک اینکه کلمات و اعمال با نیت خوب در صورتی که به درستی کالیبره نشده باشند، چگونه می تواند تأثیر منفی داشته باشد، با مردم منصفانه و محترمانه رفتار کنید.
آموزش ساخت چت بات با OpenAI: از مفهوم تا استقرار
Building Chatbots with OpenAI: From Concept to Deployment
"به دوره جامع ساخت ربات های چت با OpenAI خوش آمدید! چت ربات ها نحوه تعامل مشاغل و افراد با کاربران را متحول کرده اند. . .."
Rob Mulder
Skillshare (اسکیل شیر)
اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.