آموزش روزنامه نگاری برای مثبت بودن
Journaling for Positivity
حفظ یک طرز فکر مثبت می تواند بسیار سخت باشد. گاهی اوقات، به نظر می رسد که به طور مداوم با اخبار بد و رویدادهای وحشتناک بمباران می شویم، در کنار هر مشکلی که قبلاً در زندگی خود با آن روبرو هستیم.
من دریافته‌ام که ژورنال‌نویسی می‌تواند ابزاری واقعاً قدرتمند برای کمک به مبارزه با این موضوع باشد و به شما امکان می‌دهد کنترل ذهنیت خود را پس بگیرید.
در این کلاس شما 8 تکنیک مورد علاقه من را یاد می گیرید که می توانید در مجله خود استفاده کنید تا ذهنیت مثبت تری ایجاد کنید. این کلاس شامل موارد زیر است:
- مجله سپاس
- افتخار کنید
- تأییدهای مثبت
- تفکر مخالف
- اجازه دهید خارج شود
- پس بده
- روز خود را شروع کنید
- بهترین خود ممکن
می‌توانید از هر مجله یا دفترچه‌ای که دارید، بدون نیاز به ابزار یا لوازم خاصی استفاده کنید. من واقعاً امیدوارم از کلاس لذت ببرید و مثبت تری را به زندگی خود بیاورید.
پروژه کلاس شما ایجاد صفحه ای در مجله خود با استفاده از یکی از 8 تکنیکی است که در طول این کلاس آموخته اید.
لازم نیست از همان طرح‌بندی‌هایی استفاده کنید که من استفاده کرده‌ام - لطفاً با خیال راحت تکنیک‌ها را مطابق با نیازهای خود تطبیق دهید. من بی صبرانه منتظر دیدن صفحات مجله شما هستم.
من یک کتاب الکترونیکی پاداش را پیوست کرده ام که عکس ها و توضیحات صفحات مجله را که در این کلاس ایجاد کرده ام نشان می دهد.
درس ها Lessons
-
تاکیدات مثبت Positive Affirmations
-
مجله سپاس Gratitude Journal
-
بگذار بیرون Let it Out
-
پروژه کلاس Class Project
-
روز خود را شروع کنید Start Your Day
-
بهترین خود ممکن Best Possible Self
-
متشکرم Thank You
-
پس دادن Giving Back
-
معرفی Introduction
-
تفکر مخالف Opposite Thinking
-
دلایلی برای افتخار Reasons to be Proud
![آموزش jQuery برای مبتدیان 2023 [جدیدترین] با انیمیشن های وب سایت](https://donyad.com/course/getimg/1b808ad0-982c-487d-b40c-77c59a9ba056.jpg "آموزش jQuery برای مبتدیان 2023 [جدیدترین] با انیمیشن های وب سایت")
https://donyad.com/d/811497
Helen Colebrook
یک روزنامه‌نگار مشتاق/خلاق
من هلن هستم و اگر حدس نزده اید، کمی در مورد مجلات دارم. من یک نویسنده، طراح محصول و معلم آنلاین هستم. من به اندازه کافی خوش شانس بوده ام که روی همکاری های تجاری بزرگ کار کنم و در نشریات در سراسر جهان حضور داشته باشم. در حال حاضر بیش از 170 هزار دنبال کننده در پلتفرم های رسانه های اجتماعی خود دارم، جایی که من عاشق به اشتراک گذاشتن ماجراهای روزنامه نگاری ام هستم.
من از ژورنال‌ها برای برنامه‌ریزی زندگی رویایی‌ام، ثبت لحظات خاص و ثبت رویدادهای روزانه در زندگی‌ام استفاده می‌کنم. به علاوه، من عاشق خلاقیت هستم و از تکنیک های مختلف زیادی برای تزئین صفحاتم استفاده می کنم.
کتاب من در اکتبر 2019 منتشر شد. من خلاقیت های مجله خود را در , YouTube و وبلاگ خود به اشتراک می گذارم تا به افراد بیشتری الهام بخشم تا لذت و مزایای نگهداری یک دفترچه را تجربه کنید. داشتن دفتر خاطرات تجربه ای شخصی و ارزشمند است. امیدوارم کلاس‌های من تمام الهام‌بخشی را که برای ایجاد مجله‌ای لازم دارید به شما بدهد که برای سال‌های آینده آن را ارزشمند بدانید.
نظرات کلاس
"این کلاس به راحتی قابل پیگیری و درک بود. همه چیز به مراحل تقسیم شده بود، بنابراین پروژه ها خسته کننده نبودند یا اینکه قبل از شروع پروژه به سطح مهارت بهتری نیاز داشتم. همچنین از موسیقی پس زمینه بسیار لذت بردم. بین آن و صدای هلن من کل درس را جذاب و جذاب یافتم."
"نمونه های بسیار خوبی از نحوه تنظیم صفحات ژورنال و عدم ترس از فضای خالی. من به خصوص درس های مربوط به کلاژ و استفاده از آیتم های خلاقانه را دوست داشتم. هرگز به لایه بندی نوار چسب فکر نکرده ام!"
"من در حال حاضر از طرفداران بزرگ خلاقیت های شما هستم و این کلاس واقعا مفید بود! اکنون بسیار الهام گرفته ام. من هنوز پروژه خود را شروع نکرده ام اما در مورد همه امکانات و ایده هایی که دارم بسیار هیجان زده هستم. برای انجام آن! امیدواریم مهارت های بیشتری را با ما به اشتراک بگذارید. با تشکر!"
ویدیوهای معمولی YouTube - رفع مشکل ژورنال خود را از اینجا دریافت کنید!
نمایش نظرات