لطفا جهت اطلاع از آخرین دوره ها و اخبار سایت در
کانال تلگرام
عضو شوید.
آموزش روانشناسی مثبتگرا: علم شادکامی
- آخرین آپدیت
دانلود Positive Psychology: The Science of Happiness
نکته:
ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:
در این دوره آموزشی، مسیرهای علمی و تایید شده برای افزایش شادی و بهزیستی روانشناختی خود را کشف کنید؛ دورهای که طراحی شده تا شما را در دستیابی به زندگی معنادار و رضایتبخش یاری دهد. برخی از این مسیرها، مانند ایجاد دوستیهای معنادار، ممکن است برای شما بدیهی باشد، در حالی که موارد دیگر مانند تمرکز بر سپاسگزاری، مدیتیشن mindful (ذهنآگاهی)، کمک به نیازمندان و نگریستن به دیگران با پذیرشی بیقید و شرط، شاید کمتر شناخته شده باشند.
پس از اتمام این دوره، علاوه بر داشتن برنامهای روشن برای بهبود شادی و رضایت از زندگی، درک عمیقتری از مفهوم شادکامی خواهید داشت، بینشی درباره نحوه یافتن معنا در زندگی به دست میآورید، با نقش هیجانات مثبت در فرهنگهای مختلف آشنا میشوید و درک خواهید کرد که چگونه سیاستهای عمومی میتوانند شادی یک کشور را در سطح کل بهبود بخشیده یا وخیمتر کنند.
به طور کلی، فارغ از اینکه چه کسی هستید، مطالب این دوره میتواند شما را در مسیری به سوی زندگی شادتر و رضایتبخشتر قرار دهد.
سرفصل ها و درس ها
آموزش با ضروریات PsycLearn
Learn With PsycLearn Essentials
آشنایی با روانشناسی مثبتگرا: علم شادکامی
Opening to Positive Psychology: The Science of Happiness
روانشناسی مثبتگرا: علم شادکامی – مقدمه
Positive Psychology: The Science of Happiness – Introduction
تاریخچه روانشناسی مثبتگرا
History of Positive Psychology
تالار مشاهیر: بنیانگذاران روانشناسی مثبتگرا
Hall of Fame: Founders of Positive Psychology
تالار مشاهیر: پیشگامان روانشناسی مثبتگرا
Hall of Fame: The Flag Bearers of Positive Psychology
عوامل مؤثر در بهزیستی ذهنی
Factors in Subjective Well-Being
غرقگی (Flow)
Flow
متولی پزشکی
The Medical Custodian
معلم فرسوده مدرسه راهنمایی
The Burned-Out Middle School Teacher
همدلی
Empathy
تردمیل لذت (Hedonic Treadmill)
Hedonic Treadmill
شادکامی به عنوان یک مسئله سیاستگذاری
Happiness as a Policy Issue
رفتارهای جامعهپسند
Prosocial Behavior
کمک به نیازمندان
Helping Others in Need
مدل تسکین حالت منفی
Negative State Relief Model
خلاصه دوره
Course Summary
آزمون جامع
Cumulative Quiz
منابع دوره
Course Resources
منابع دانشجویی APA در PsycLearn Essentials
PsycLearn Essentials APA Student Resources
نمایش نظرات