آموزش تجسم سفر: کلاژ ذهنی
Envisioning the Journey: Mindful Collage
سوووو، آیا تا به حال رویای بزرگی داشته اید اما در تلاش بوده اید که چگونه به آن دست یابید؟ یا شاید شما در راه رسیدن به هدف هستید اما کمی گیر افتاده اید!
نگران نباشید. من و بسیاری از مشتریان من آنجا بوده ام. من برای شما اینجا هستم! من شما را از طریق یک سری تمرینات خود انعکاس برای کشف تعادل بین کار و زندگی، رژیم غذایی، ورزش، روابط و شیوه های مراقبت از خود راهنمایی می کنم. این کلاس ترکیبی از آموزش هنر، بیان خلاق، و خودشناسی است!
در این کلاس، شما:
- در مورد نوع سبک زندگی که برای حمایت از دستیابی به اهداف خود باید آن را پرورش دهید، وضوح پیدا کنید.
- کاوش کنید که چه چیزی شما را از رسیدن به هدف باز می دارد.
- چند تکنیک کولاژ ساده را بیاموزید.
- وارد جریان بیان خلاق شوید.
- سفر به سمت یک هدف را تصور کنید و برای مقابله با آن آماده شوید.
ما یک کلاژ هندسی روی بوم (یا هر سطحی که در دسترس دارید) برای پروژه کلاس ایجاد خواهیم کرد!
برای موفقیت در اینجا به هیچ مهارت هنری نیاز نیست فقط تمایل به همراهی من در یک سفر خلاقانه ابراز وجود و خودیابی!
اوه! یادم رفت خودمو معرفی کنم! سلام، من Deanna Barton هستم! من بیش از 10 سال است که در زمینه سلامت روان و تندرستی به عنوان هنردرمانگر معتبر هیئت مدیره کار کرده ام. استفاده از هنر برای ارتقاء رفاه، خودشناسی و شفا بخشی از علاقه من است! همه ما به یک خروجی خلاقانه و زمانی برای ابراز وجود نیاز داریم. بنابراین، بیایید چند هنر آگاهانه بسازیم که می تواند به رشد و تغییری که ممکن است در زندگی خود به دنبال آن هستید کمک کند.
ما یک کلاژ هندسی ایجاد خواهیم کرد که برای آویزان کردن بر روی هر دیواری عالی است. این یک برداشت منحصر به فرد و منعکس کننده تر از یک تابلوی دید سنتی است. تصاویر کلاژ پاسخ های شما را به سوالات بازتاب منعکس می کند. من شما را در طول کلاس راهنمایی خواهم کرد.
این اثر هنری ("بله، شما یک هنرمند هستید") می‌تواند به شما کمک کند تا زمانی که برای رسیدن به یک هدف کار میکنید، الهام‌بخش و با انگیزه باشید.
حتما راهنمای کلاس را بررسی کنید!!
و در اینجا چند نمونه از محصول نهایی وجود دارد.
درس ها Lessons
-
غواصی در سوالات انعکاس 5-8 Diving into Reflection Questions 5-8
-
مواد Materials
-
همه اش را بگذار کنار هم Putting It All Together
-
ایجاد کلاژ شما Creating Your Collage
-
بسته بندی The Wrap Up
-
غواصی در سؤالات انعکاسی 1-4 Diving into Reflection Questions 1-4
-
خوش آمدی! Welcome!
-
ایجاد الگوی کلاژ شما Creating Your Collage Template
Skillshare (اسکیل شیر)
اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.
https://donyad.com/d/c884
Deanna Barton
هنردرمانگر و بنیانگذار Artspiration
سلام، من دینا هستم. من یک هنردرمانگر، هنرمند و مدرس هنر دارای گواهی هیئت مدیره هستم. و من بنیانگذار Artspiration LLC هستم، یک تمرین هنری و سلامتی.
من معتقدم همه انسان‌ها ذاتاً خلاق هستند و برای داشتن یک زندگی متعادل و کامل باید این خلاقیت را بروز دهند. بیان هنری فرصتی برای درون نگری فراهم می کند که می تواند به درک عمیق تری از خود و جهان منجر شود.
مشتاقانه منتظر دیدار شما در کلاس های هنر و سلامتی خود در اینجا در Skillshare هستم. کلاس های من آمیزه ای از آموزش هنر، ابراز وجود و خودشناسی است. اگر به دنبال شروع یک تمرین هنری ذهن آگاه هستید، خودآگاهی خود را افزایش دهید و رشد شخصی را فعال کنید، این کلاس ها برای شما عالی هستند!
بیایید به هنرسازی شیرجه بزنیم!
یکی از راه‌های شناخت واقعی برخی از آنها دیدن هنر آنهاست، بنابراین، در اینجا چند کار از مجموعه من به نام "نشخوار" وجود دارد. من این مجموعه را برای کشف نگرانی های بیش از حد از طریق حرکت و رنگ ایجاد کردم. شما خواهید آموخت که رقص، حرکت و پارچه در آثار هنری من (و شیرینی ها!) رایج است. من عاشق شیرینی هستم! LOL!
مشاهده بیشتر هنر من در اینجا،
Freeze and Listen، 2018
استالاگمیت، 2018
واقعاً، 2018
نمایش نظرات