آموزش مهاجرت به خارج از کشور: 3 گام برای شکوفایی در یک محیط جدید

مهاجرت به خارج از کشور می تواند هیجان انگیز باشد، اما همچنین می تواند گیج کننده، ترسناک و چالش برانگیز باشد. من همه آن‌ها را پشت سر گذاشته‌ام و در این کلاس به شما کمک می‌کنم از طریق ایجاد یک نقشه داخلی برای حمایت از شما در این گام بزرگ، از نظر ذهنی برای مهاجرت به خارج از کشور آماده شوید.

این کلاس برای شما مناسب است اگر:

• شما به زودی به خارج از کشور مهاجرت می کنید
• اخیراً به خارج از کشور نقل مکان کرده اید
• هیچ برنامه ای برای جابجایی ندارید، اما می خواهید زندگی کامل تر و هدفمندتری داشته باشید

پس از گذراندن این کلاس، ارزش‌ها و نیازهای خود را شناسایی کرده‌اید تا مطابق آنها زندگی کنید، روال‌های جدیدی ساخته‌اید و تمرکز خود را برای نزدیک‌ترین ماه‌ها مشخص کرده‌اید. اما مهمتر از همه، شما همه اینها را در نقشه داخلی خود خلاصه کرده اید که همیشه برای راهنمایی شما در زمانی که احساس می کنید در مکان جدید گم شده اید، وجود دارد.

هنگامی که به یک مکان جدید سفر می کنیم، از نظر فیزیکی بسیار خوب هستیم. ما بلیط‌های خود را از فرودگاه به شهر رزرو کرده‌ایم، مکانی را برای زندگی تعیین کرده‌ایم و اغلب نزدیک‌ترین فروشگاه‌های مواد غذایی، رستوران‌ها و جاذبه‌ها را بررسی کرده‌ایم. تا اینجا خیلی خوب است.

اما ذهن ما چطور؟ در مورد سازگاری ذهنی چطور؟

قبل از اینکه حتی به بررسی تک تک گوشه های Google Maps در مقصد جدیدمان فکر کنیم، باید مطمئن شویم که نقشه داخلی ما همیشه آماده است تا ابتدا ما را راهنمایی کند. حتی اگر گم شوید یا اینترنتتان کار نکند، می توانید به راحتی راه بازگشت به خانه را پیدا کنید، اما اگر احساس کنید گم شده اید، به همین سادگی نیست. به همین دلیل ضروری است که ذهن خود را برای گام بزرگ حرکت یا سفر به یک مکان جدید آماده کنیم.

کاربرگ قابل دانلود

برای این کلاس، باید یک کاربرگ را دانلود کنید که می‌توانید با رفتن به آن و کلیک کردن روی کاربرگ جابجایی در خارج از کشور، آن را دانلود کنید. همچنین در آنجا تمام اطلاعات مورد نیاز برای تکمیل این کلاس را خواهید یافت. به ویدیوها گوش دهید و در حالی که پیش می رویم، کاربرگ را با من پر کنید.

اگر عکس‌های نقشه داخلی خود را در بحث کلاس به اشتراک بگذارید بسیار سپاسگزار خواهم بود. مشتاقانه منتظر دیدن همه آنها هستیم!

من کی هستم؟

سلام، من اولینا هستم، یک دانشجوی موسیقی کلاسیک و یک سوملیای تازه فارغ التحصیل شده.

وقتی 12 ساله بودم، من و خانواده ام از لتونی به سوئد نقل مکان کردیم، و این تأثیر زیادی بر زندگی من گذاشت. کار آسانی نبود و اعضای خانواده و دوستان مهاجرم را دیدم که برای یافتن خانه در این مکان جدید تلاش می کنند. به آرامی اما مطمئناً، من روشی مفید برای به حداقل رساندن این زمان ناراحتی در سفر به خارج از کشور و لذت بردن از هر لحظه ایجاد کرده ام. اکنون می‌خواهم تا حد امکان به شما کمک کنم تا در یک محیط جدید از طریق این کلاس پیشرفت کنید!

جدای از نواختن ویولن سل و کاوش در دنیای شراب، از گذراندن در کافه ها، خواندن کتاب، بیرون رفتن در طبیعت، پیاده روی و موارد دیگر لذت می برم. تا زمانی که می توانم ببینم که عقل، شادی یا ارتباط بیشتری به زندگی من می آورد.

پیوندهای من

برای شروع، کاربرگ را دانلود کنید!

پروژه برای این کلاس این است که در هنگام گوش دادن به ویدیوها، کاربرگ را مرور کنید و در پایان نقشه داخلی کامل خود را ایجاد کنید که شما را در سفر به خارج از کشور راهنمایی می کند.

کاربرگ دارای سه بخش است که در ویدیوها به شما توضیح خواهم داد:

1. درک ارزش ها و نیازهای شما
2. ساخت روال های جدید
3. تعریف تمرکز شما

نقشه داخلی خود را در گالری پروژه به اشتراک بگذارید!

در پایان قسمت 1 شما وظیفه ای را برای ایجاد نقشه داخلی خود خواهید یافت. این پروژه کلاسی است که من به شدت شما را تشویق می کنم که در گالری پروژه به اشتراک بگذارید تا دیگران بتوانند آن را ببینند و از آن یاد بگیرند و من بتوانم به شما بازخورد بدهم.

در پایان مرحله 3 کار مشابهی وجود دارد که در آن می توانید یک نسخه به روز شده از نقشه داخلی خود ایجاد کنید. این را نیز به اشتراک بگذارید و به تفاوت نقشه خود بین مرحله 1 و 3 توجه کنید.

می‌توانید کاربرگ را با بارگیری و پرینت آن یا مشاهده آن بر روی صفحه و نوشتن پاسخ‌های خود بر روی یک کاغذ خالی تکمیل کنید.

اگر از یک قلم و کاغذ واقعی استفاده کنید بهترین نتایج را خواهید گرفت، پس آنها را بردارید و شروع کنید!