آموزش اهمال کاری را شکست دهید! نکات بهره وری و مدیریت زمان برای جلوگیری از تعلل (کلاس متحرک)
Beat Procrastination! Productivity & Time Management Tips to stop Procrastinate (Animated Class)
خوش آمدید، نام من آندری پاچ است و پس از تحقیق دقیق و کامل، این کلاس کوتاه در مورد " تعویق " را برای شما آماده کردم!
با این کلاس، می‌خواهم مهم‌ترین حقایقی را که توانستم تحقیق کنم و به‌طور مختصر و معنادار ارائه کنم، برای شما توضیح دهم تا آن را به خوبی به خاطر بسپارید.
من به چند موضوع بسیار مهم خواهم پرداخت. من سعی می کنم به شما توضیح دهم:
- در واقع اهمال کاری چیست،
- حقایق علمی شواهد برخی از دلایل به تعویق انداختن،
- چگونه دقیقاً مشخص کنیم چه چیزی شما را متوقف و کند می کند،
- هنگام تلاش برای غلبه بر اهمال کاری چه چیزهایی را باید در نظر داشت،
- کاری که من انجام دادم تا بهره وری خود را افزایش دهم و ذهن و تمرکز بیشتری داشته باشم.
همه برای مدیریت زمان بهتر، سازماندهی بیشتر، بهره وری بیشتر و جلب شادی و شادی بسیار بیشتری از زندگی و کارمان!
برای پایان دادن به این موضوع همه چیز را با یک نتیجه گیری معنادار خلاصه می کنیم.
کلاس کاملاً متحرک است تا از تماشای حداکثر لذت ببرید. به من بگویید که چگونه این نوع کلاس به سبک روایت را دوست دارید و در مورد توضیحات من در مورد این موضوع چه احساسی دارید.
بیایید یک بار برای همیشه اهمال کاری را شکست دهیم!
پروژه شما در این کلاس این خواهد بود که حداقل 2 چیز را از محیط اطراف/نزدیکترین محیط خود متمایز کنید که باعث می شود حواس شما از کاری که می خواهید انجام دهید منحرف شوید:
دو کار را برای این پروژه کلاس انجام دهید -
1. چیزی را انتخاب کنید که حواس شما را پرت می کند (به عنوان مثال اعلان های ایمیل، هشدارهای تلفن)
2. توضیح دهید که چگونه با آن برخورد کردید
من مشتاقانه منتظر علل مختلف و احتمالی حواس پرتی برای همه شما هستم.
من فکر می‌کنم که ما اکثراً مشترکات یکسانی خواهیم داشت (تلفن، ایمیل، ارتباط‌دهنده‌ها) اما شاید برای برخی از شما متفاوت باشد!
درس ها Lessons
-
علوم پایه Science
-
نحوه توقف How to Stop
-
نتیجه Conclusion
-
میمون ناخواسته Unwanted Monkey
-
مقدمه Introduction
-
تغییر متناسب Tailored Change
https://donyad.com/d/02fb
Andrew Pach ⭐
کارشناس پاورپوینت، انیمیشن و ویدئو
سلام! نام من اندرو پاچ است، به دوستانم معروف به "نایجل"! من یک علاقه مند به افترافکت/پاورپوینت/ویدیو/طراحی گرافیک هستم که مشتاق آموزش به مردم هستم که چگونه از استعدادهای طراحی خام خود که هنوز کشف نشده اند استفاده کنند! من یک کانال YouTube به نام " andrew pach" راه‌اندازی می‌کنم که با لذت و اشتیاق کامل انجام می‌دهم. در اینجا در Skillshare، می‌خواهم کلاس‌های جالب و مبتنی بر پروژه را به اشتراک بگذارم که گردش کار طراحی شما را به تجربه‌ای بهتر تبدیل کند.
نمایش نظرات