آموزش 4 وعده غذایی میوه | خام وگان، بدون گلوتن و بدون شکر | خودت را به چالش بکش

4 Fruit Meals | Raw Vegan, Gluten-Free & Sugar-Free | Challenge Yourself

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:

این کلاس شامل توصیف کامل 4 وعده غذایی گیاهی و بدون قند است :

  • غذای سیب توت فرنگی
  • پودر انجیر موز
  • آرد هلو موز
  • غذای توت آناناس

در پایان، شما قادر خواهید بود هر کدام را بازتولید کنید و با پذیرش چالش نهایی ما، خلاقیت خود را به سطح بعدی ببرید.

موسیقی توسط bensound.com

به عنوان اولین گام، این پروژه شامل کسب درآمد از نحوه تهیه 4 دستور غذای مختلف میوه های گیاهی است.

سپس از شما خواسته می شود 2 کار را تکمیل کنید:

  1. برای بازتولید 4 دستور غذا.
  2. برای استفاده از خلاقیت خود برای ایجاد یک دستور غذای جدید، یا بیشتر، بر اساس یکی از دستور العمل ها شروع کنید.

با پذیرفتن این چالش‌ها، از اینکه چه تعداد آماده‌سازی مختلف می‌توانید انجام دهید شگفت زده خواهید شد.


سرفصل ها و درس ها

درس ها Lessons

  • کنجاله هلو موز Banana Peach Meal

  • وعده غذایی توت آناناس Pineapple Berries Meal

  • چالش Challenge

  • کنجاله انجیر موز Banana Fig Meal

  • مقدمه Intro

  • وعده غذایی سیب توت فرنگی Apple Strawberry Meal

نمایش نظرات

آموزش 4 وعده غذایی میوه | خام وگان، بدون گلوتن و بدون شکر | خودت را به چالش بکش
جزییات دوره
21m
6
Skillshare (اسکیل شیر) Skillshare (اسکیل شیر)
(آخرین آپدیت)
11
از 5
ندارد
دارد
دارد
Luisa Dias
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Luisa Dias Luisa Dias

خلاق باشید و از آن لذت ببرید

لوئیزا یک دوره آشپزی ماکروبیوتیک را در سال 2012 به پایان رساند و از روانشناس به آشپزی رسید، در رستوران ها و خانه های مردم کار کرد، کارگاه ها را سازماندهی کرد و دو رستوران گیاهی را در زمان ها و مکان های مختلف افتتاح کرد. او خوشحال است که تمرین شدید خود را در طول سال ها، با تمام علاقه، فداکاری و خلاقیت خود به اشتراک می گذارد.