سازمان های غیردولتی، داوطلبانه، یتیم خانه، خانه های سالمندان، خانه های سالمندان، مدیریت غیرانتفاعی، مدیریت پرورشگاه
کاهش ناراحتی، بازگرداندن تعادل، و ارتقای سلامت ستون فقرات مادام العمر
"در این کلاس، سبزیهای بامزه ترسیم خواهیم کرد. شما یاد خواهید گرفت که چگونه با استفاده از تکنیکهای ساده، نقاشیهای زیبا بکشید. ما از ابتدا شروع میکنیم، بنابراین نیازی به آن ندارید.
کشف کنید که چرا یک تعادل سالم بین کار و زندگی بسیار مهم است و چگونه این تعادل را در زندگی خود ایجاد کنید.
نکاتی سریع و کوچک برای تعیین مرزهای سالم در محل کار دریافت کنید. هر ویدیو کمتر از دو دقیقه است، بنابراین میتوانید یادگیری را حتی در شلوغترین روزهایتان هم مناسب کنید.
ترویج زندگی سالم از سنین پایین
از مهارت های اولیه تا غذاهای لذیذ.
اجتناب از روابط سمی یا وابستگی مشترک؛ آموزش بازخورد، ابراز وجود و همدلی؛ مهارت های گوش دادن فعال را توسعه دهید
تمرینات تعادلی موثر برای سالمندان برای تمرین در خانه از جمله تمرینات اصلی، نکات تغذیه، تمرینات و موارد دیگر