آموزش ذهنیت: یک مهارت انتقادی برای مدیران پروژه

معرفی Introduction

• ذهنیت برای مدیران پروژه اهمیت دارد Mindfulness matters to project managers

1. توجه به ذهنیت چیست؟ 1. What Is Mindfulness?

• چه ذهنیتی است و نه What mindfulness is and is not

• پنج جنبه از ذهنیت در مدیریت پروژه The five facets of mindfulness in project management

• انتقال ذهن برای مدیران پروژه Mindful transitions for project managers

• فصلنامه Chapter Quiz

2. چگونه ذهنیت به شما کمک می کند تا پروژه های بهتر را مدیریت کنید 2. How Mindfulness Helps You Better Manage Projects

• من ذهنم را دارم، حالا چی؟ I'm mindful, so now what?

• تصمیم گیری ذهنی Mindful decision-making

• مدیریت استرس ذهنیت Mindful stress management

• فصلنامه Chapter Quiz

3. توجه به ذهنیت شما به دیگران کمک می کند 3. How Your Mindfulness Helps Others

• رهبری ذهن Mindful leadership

• ارتباطات و انگیزه ذهنیت Mindful communication and motivation

• فصلنامه Chapter Quiz

4. ادغام شیوه های ذهنی به روز شما 4. Integrating Mindful Practices into Your Day

• تمرینات ذهنی ساده Simple mindfulness practices

• تمرین ذهنیت در تمام روز و هر روز Practice mindfulness all day and every day

• فصلنامه Chapter Quiz

نتیجه Conclusion

• چگونه ذهنیت مهارت های مدیریت پروژه شما را افزایش می دهد How mindfulness will enhance your project management skills