آموزش مینیمالیسم دیجیتال: با استفاده عمدی از فناوری، زندگی بدون حواس پرتی بسازید

Digital Minimalism: Build A Distraction-Free Life with Intentional Tech Use

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:

اگر می‌بینید که غرق در شلوغی دیجیتال شده‌اید و میل به تجربه دیجیتالی آرام‌تری دارید، این دوره آموزشی کوچک برای شما مناسب است!

سلام، من رومینا هستم! به عنوان یک کارآفرین خلاق که کسب و کار ایجاد کرده و به صورت آنلاین ایجاد کرده است، باید استراتژی های عملی برای ساده کردن دنیای دیجیتال خود ایجاد می کردم. در این دوره شما روش هایی را می آموزید که به راحتی می توانید آنها را در برنامه روزانه خود بگنجانید تا استرس را کاهش دهید و بهره وری را در کمتر از 30 دقیقه افزایش دهید.

در این کلاس یاد خواهید گرفت:

  • نکاتی برای حفظ مینیمالیسم دیجیتال خود در طول زمان
  • دو روش برای رفع شلوغی محیط دیجیتال شما
  • روش‌های آگاهانه برای حفظ سبک زندگی دیجیتالی مینیمالیستی
  • چگونه می توان به هم ریختگی دیجیتالی را که شما را سنگین می کند شناسایی و بررسی کرد
  • راهنمای گام به گام برای طراحی یک طرح مینیمالیسم دیجیتال شخصی

شما ایجاد خواهید کرد:

  • یک طرح مینیمالیسم دیجیتال شخصی شده برای کمک به شما برای شروع موثر زندگی مینیمالیستی دیجیتال

حتی اگر با مینیمالیسم دیجیتال یا به طور کلی مینیمالیسم تازه کار هستید، استفاده از این تکنیک های ساده و موثر را آسان خواهید یافت و می توانید پس از اتمام دوره، آنها را در عادات دیجیتالی روزمره خود به کار ببرید.



br> چرا در این کلاس شرکت کنیم؟

در عصر دیجیتال امروزی، مدیریت حضور آنلاین ما می تواند بسیار دشوار باشد. این دوره آموزشی یک رویکرد مختصر و عملی ارائه می دهد تا به شما کمک کند کنترل زندگی دیجیتال خود را دوباره به دست آورید. با اجرای این استراتژی‌ها، می‌توانید استرس را کاهش دهید، تمرکز را بهبود بخشید و محیط دیجیتالی آرام‌تری ایجاد کنید.

آیا این کلاس برای من است؟

مطمئنا! چه مبتدی باشید و چه به دنبال اصلاح عادات دیجیتالی خود باشید، این کلاس برای هر کسی که به مینیمالیسم دیجیتال علاقه دارد طراحی شده است. با دنبال کردن مراحل آسان و توصیه های عملی، به خوبی در مسیر زندگی دیجیتالی کارآمدتر خواهید بود.

برای این سفر سریع و تاثیرگذار به مینیمالیسم دیجیتال به من بپیوندید. بیایید با هم شروع به ایجاد یک تجربه دیجیتالی آرام‌تر کنیم!


سرفصل ها و درس ها

درس ها Lessons

  • حالت ذهنی Mindful Mode

  • طراحی طرح مینیمالیسم دیجیتال شما Designing Your Digital Minimalism Plan

  • خوش آمدی! Welcome!

  • استراتژی های موفقیت + هدف شما Strategies for Success + Your Objective

  • پایان سفر مینیمالیسم دیجیتال شما Wrapping Up Your Digital Minimalism Journey

  • حسابرسی آنچه شما را سنگین می کند Audit What's Weighing You Down

  • حالت تمیز کردن عمیق Deep Clean Mode

  • حفظ مینیمالیسم دیجیتالی Maintaining Your Digital Minimalism

  • مینیمالیسم دیجیتال چیست؟ What is Digital Minimalism?

نمایش نظرات

Skillshare (اسکیل شیر)

اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.

یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.

آموزش مینیمالیسم دیجیتال: با استفاده عمدی از فناوری، زندگی بدون حواس پرتی بسازید
جزییات دوره
29m
9
Skillshare (اسکیل شیر) Skillshare (اسکیل شیر)
(آخرین آپدیت)
13
- از 5
ندارد
دارد
دارد
Romina
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Romina Romina

کارآفرین خلاق

نویسنده || فیلمساز || Captain of Animor Studios

سلام! نام من رومینا است.

ممکن است در یکی از ویدیوهایم مرا در حال پرسه زدن در جهان دیده باشید یا از من در مورد کارآفرینی، امور مالی یا فرآیند خلاقیت یاد گرفته باشید. با وجود این که مرا پیدا کردید، خوشحالم که اینجا هستید و دانش خود را بیش از پیش گسترش می دهید.

زیاد موفق باشید.

=======

رومینا که با نام REDROMINA آنلاین نیز شناخته می‌شود، یک کارآفرین خلاق است که محتوای ویدیویی را به‌صورت آنلاین و آفلاین تولید می‌کند. رومینا با جمع آوری بیش از 10 میلیون بازدید و بیش از یک دهه کار، با برندهایی مانند کوکاکولا، سن دیگو کامیک کان، تویوتا، هاستلینگ اینترنشنال، VRLA همکاری کرده است. رومینا با رسانه های دیجیتال و شرکت تولید فیلم خود، فیلم های کوتاه و بلند برنده جوایزی نیز تولید کرده است. جدا از تجارت سرگرمی، رومینا همچنین یک نویسنده منتشر شده، مجری، میزبان پادکست و سخنران عمومی است.