آموزش چگونه با مطالعه خلاقانه خود را تغذیه کنیم: نوشتن، طراحی، نقاشی، عکاسی، ذهن آگاهی

How to nourish yourself with a creative study: writing, drawing, painting, photography, mindfulness

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:

نمای کلی کلاس:  در این کلاس خواهید فهمید که چگونه با پروژه های مطالعاتی خلاقانه خود را تغذیه کنید. به عنوان یک مبتدی، خود را برای شروع با نوشتن، نقاشی، طراحی و عکاسی آماده کنید، همگی در عین حال از مفهوم تمرکز حواس و تجسم استفاده کنید تا نه تنها خلاقیت خود را به جریان بیندازید، بلکه احساس آرامش بیشتری در خود داشته باشید.

آنچه خواهید آموخت:  اینها  مهارت‌ها، تکنیک‌ها و مفاهیم برتری هستند که دانش‌آموزان در این کلاس یاد می‌گیرند و تمرین می‌کنند: 

نوشتن:

  • داستان سرایی
  • توسعه کاراکتر به روش ضد گلوله،
  • تنظیم
  • به عنوان بازتابی از شخصیت،
  • در حال اصلاح نوشته،
  • نوشتن مانند قطعات متحرک مکانیکی برای ذهن آگاهی بهتر

نقاشی و طراحی:

  • با استفاده از آبرنگ
  • وارد بدن و خارج از سر خود شوید،
  • از نقاشی و طراحی برای افزایش شفقت خود استفاده کنید

عکاسی:

  • روشهای جدید برای دیدن خود
  • روش های بیان داستان در تصاویر ثابت مرتبط به هم
  • با استفاده از DSLR یا گوشی هوشمند

چرا باید در این کلاس شرکت کنید:  گاهی اوقات بهترین پاسخ ها ساده ترین هستند. آیا آن صدای شهودی را می شنوید که می گوید "اکنون"، "شروع"؟ برای افراد مضطرب عاشق، افراد خلاق گاه به گاه که می خواهند کمتر احساس اضطراب با جدایی و کمتر موردی نسبت به افراد خلاق داشته باشند، این کلاس برای شما مناسب است.

اگر همیشه می‌خواستید کارهای خلاقانه‌تری انجام دهید، اما چیزهای دیگری را در اولویت قرار می‌دهید، این کلاس نه تنها اصول اولیه 3 رسانه را به شما آموزش می‌دهد، بلکه به شما کمک می‌کند مهارت‌های خوددلسوزی لازم برای شروع کاری را بیاموزید. جدید، به خود اجازه دهید آزمایش کنید، بازی کنید و یاد بگیرید و خودآگاهی خود را بیشتر تقویت کنید. مهارت‌های خلاقانه عملی به شما پایه‌ای می‌دهد تا بتوانید کارهایی را که دوست دارید انجام دهید و بیشتر روی آن بسازید، در حالی که تمرین خود انعکاسی را به شما می‌دهد تا خلاقیت را در سایر زمینه‌های زندگی‌تان به کار ببرید، هر چه که ممکن است برای شما به نظر برسد.

به‌عنوان یک مربی روان‌تنی‌ساز افراد اصلاح‌شده و علاقه‌مند به همه چیزهای دلبستگی مضطرب، روابط و تنظیم عاطفی، دیر به عشق خود به فعالیت‌های خلاقانه پی بردم، پس آن را از من بگیرید، هرگز دیر نیست!

این کلاس برای چه کسانی است:  این کلاس برای مبتدیان خلاق و افراد متوسط ​​و همچنین کسانی است که به طور خاص به کار درونی پیرامون دلبستگی مضطرب و افراد خوشایند علاقه مند هستند، اما مهارت های خلاقانه ای که در اینجا آموزش داده می شود برای همه مفید است. این یک کلاس خلاق است! خیر برای استفاده حداکثری از این کلاس، به دانش قبلی یا سطح بالایی از تخصص نیاز است.

مواد/منابع:  

شما نیاز دارید:

  • دفترچه یادداشت/کاغذ یادداشت، خودکار یا لپ تاپ برای نوشتن یا مداد برای نوشتن
  • قلم مو، کاغذ سرد، سفره و آبرنگ، مداد، یک شی از پیاده روی یا موارد مشابه
  • دوربین DSLR یا گوشی هوشمند
  • کتابهای عکس برای الهام گرفتن

کتاب کاری قابل دانلود ارائه خواهد شد.

لطفاً برای این کلاس ببینید.

سه عدد جادویی است. هر چیزی را که ایجاد کنید، آن را در سه نسخه ایجاد خواهید کرد - حداقل 3 قطعه کار برای آپلود و اشتراک گذاری! این می تواند به معنای 3 داستان، یا 3 نسخه از همان داستان، 3 طراحی یا نقاشی یا ترکیب در آن، یا 3 عکس باشد. همچنین یادداشت‌های اکتشافی برای همراهی کار و فرآیند خلاقانه خود ایجاد می‌کنید که می‌توانید با دست، تایپ یا ضبط صوتی بنویسید.


سرفصل ها و درس ها

درس ها Lessons

  • عکاسی Photography

  • مقدمه Intro

  • کنجکاوی و محدودیت ها Curiosity and constraints

  • پروژه Project

  • طرز فکر و رسانه ها Mindset and mediums

  • نوشتن فلش فوق العاده ساده Ultra simple flash writing

  • طراحی و نقاشی Drawing and painting

نمایش نظرات

آموزش چگونه با مطالعه خلاقانه خود را تغذیه کنیم: نوشتن، طراحی، نقاشی، عکاسی، ذهن آگاهی
جزییات دوره
1h 10m
7
Skillshare (اسکیل شیر) Skillshare (اسکیل شیر)
(آخرین آپدیت)
47
4 از 5
دارد
دارد
دارد
Lyndsey P
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Lyndsey P Lyndsey P

مربی روان تنی آگاه از تروما

واقعاً شما کی هستید؟

سلام، من Lyndsey هستم. من شخصاً، بهترین راه برای تغذیه و تأمل خود را با زمان تنهایی و پروژه های مطالعاتی خلاقانه یافته ام، و روش های مختلفی را از نوشتن امتحان کرده ام. به طراحی و نقاشی، به عکاسی و فیلم. به عنوان یک مربی روان تنی آگاه از آسیب و علاقه به همه چیزهای دلبستگی، روابط و تنظیم عاطفی، دیر شد که عشقم را به کارهای خلاقانه پذیرفتم، پس آن را از من بگیر. هیچ وقت دیر نیست!

تعلق و خلاقیت

من به عنوان یک زن، یک انسان، اغلب با احساس درونی خود از سکوت و سکون مبارزه کرده ام، که به نوعی این "کافی" نبوده و لذت بیشتری برای "آن بیرون" وجود دارد. هر جا هست، یا امنیت با پذیرش دیگری به جای بودن و پذیرش خودم.

اگر یک شخص واقعاً به آن نیاز دارد، «آنجا» بودن مشکلی ندارد. با این حال، اغلب این شدت باعث حواس‌پرتی از خودمان می‌شود، که می‌تواند به‌عنوان خوشایند، چسبندگی، نیاز، و اجتناب‌های دیگر ظاهر شود. بنابراین، چگونه می‌توانیم به‌جای تغییر قطبی‌ها، یا پنهان شدن، انتخاب کنیم که با دیگری متعادل با تنهایی و ارتباط با خود باشیم؟ چگونه می تواند تنهایی را آرام کند؟ چه شگفتی های خلاقانه ای از آن مکان زیبا پدیدار خواهد شد؟ چه چیزی ممکن است ایجاد کنید که قبلاً ایجاد نکرده اید؟