استرس شدید - از طرف همکاران، خانواده یا یک لیست بزرگ از کارها - میتواند باعث شود که احساس ناتوانی کنید. و گاهی اوقات راه حل های مورد علاقه شما فقط اوضاع را بدتر می کند! بنابراین، چگونه می توانید کنترل خود را به دست آورید و به بهترین عملکرد خود ادامه دهید؟ در این دوره آموزشی فقط صوتی، دکتر شارون ملنیک به شما می آموزد که چگونه مارپیچ های استرس را متوقف کنید و در هر شرایطی "در قدرت خود" بمانید.
شارون یک مربی تاب آوری و مربی اجرایی برنده جایزه است که ده سال تحقیق روانشناسی را در دانشکده پزشکی هاروارد انجام داده است. او همچنین نویسنده موفقیت تحت استرس و در قدرت شما: کمتر واکنش نشان دهید، کنترل را دوباره به دست آورید، دیگران را بالا ببرید است.
شارون 12 "درگاه قدرت" را فهرست می کند تا احساسات شما را ربوده نکند. کشف کنید که چگونه با سؤالات عالی چارچوب بندی مجدد کنید، داستان های جایگزین را بررسی کنید و انگیزه های دیگران را درک کنید. او همچنین به اشتراک می گذارد که چگونه دیگران را با دیدگاه خود هماهنگ کنید تا «نه» را به «بله» تبدیل کنید.
این دوره توسط Pete Mockaitis از . ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.
لینکدین: شبکه اجتماعی حرفهای برای ارتباط و کارآفرینی
لینکدین به عنوان یکی از بزرگترین شبکههای اجتماعی حرفهای، به میلیونها افراد در سراسر جهان این امکان را میدهد تا ارتباط برقرار کنند، اطلاعات حرفهای خود را به اشتراک بگذارند و فرصتهای شغلی را کشف کنند. این شبکه اجتماعی به کاربران امکان میدهد تا رزومه حرفهای خود را آپدیت کنند، با همکاران، دوستان و همکاران آینده ارتباط برقرار کنند، به انجمنها و گروههای حرفهای ملحق شوند و از مقالات و مطالب مرتبط با حوزه کاری خود بهرهمند شوند.
لینکدین همچنین به کارفرمایان امکان میدهد تا به دنبال نیروهای با تجربه و مهارت مورد نیاز خود بگردند و ارتباط برقرار کنند. این شبکه حرفهای به عنوان یک پلتفرم کلیدی برای بهبود دسترسی به فرصتهای شغلی و گسترش شبکه حرفهای خود، نقش مهمی را ایفا میکند. از این رو، لینکدین به عنوان یکی از مهمترین ابزارهای کارآفرینی و توسعه حرفهای در دنیای امروز مورد توجه قرار دارد.
پادکست توسعه شغلی به میزبانی پیت موکایتیس
نمایش نظرات